Você sabe sonhar?

"Gaste mais tempo focado em seu sonho do que em sua realidade."
-- Abraham

Jornada emocional

..."Sua atenção está sempre em atividade e o universo está sempre respondendo a ela e para onde você se centrar é para lá que você estará indo, e se você está centrado no passado, então você está sempre recriando mais do mesmo passado, ou se você estiver centrado no “que pode ser”, então você está criando mais dessa mesma situação em que estiver pensando. Mas se você estiver centrado à frente, se você estiver procurando por mudanças, se você estiver procurando por melhorias, será isso o que virá para você – tem que ser assim. É ilógico acontecer de outra forma."...
--Abraham

Traduzido por Luciene Lima, Espaço Criando

Fórmula para o bem-estar

"O como se sente é o termômetro do seu foco de pensamento e imaginação. Se você se sente bem, este pensamento é bom de ser pensado e imaginado. Se você se sente mal, para baixo ou irritado este pensamento não é bom de ser pensado e imaginado. Se mantiver esta simples fórmula em mente não terá como se confundir."
-- Abraham

Claudia Giovani - http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=17164

Você está permitindo?

..."A única questão que queremos perguntar – e a única questão que queremos que você tente responder novamente é
- “Estou permitindo o Bem-Estar exatamente agora?
- Esse pensamento permite a entrada do Bem-Estar?
- Essa recordação o deixa vir?
- Essa declaração o permite?
- Essa discussão o permite?
- Essa fantasia o permite?
- Estou permitindo?”
Quando você começa a focar nesse “tirar os dedos fora”, você descobre um monte de coisas que você habitualmente pensa, que não permite o Bem-Estar. E quando você começa a brincar com isso, você começa a ter diversão. Talvez você faça um botão ou um selo com “Você está permitindo?”, “Está deixando seu Bem-Estar natural acontecer?”, “Você está permitindo o que está aí?”, “Você está permitindo o Bem-Estar que estaria aí se você não o estivesse impedindo?”.
Você pergunta “Bem, como posso saber se estou deixando o Bem-Estar entrar?”
Se você está permitindo, então, exatamente agora, você se sente ótimo, você sente apreciação ou amor. Se você está permitindo, você se sente bem – mas se você não está permitindo, você não se sentirá bem."...
-- Abraham

Obs.: Este é apenas um excerto do texto, que pode ser encontrado no link abaixo.

Créditos originais: http://www.abraham-hicks.com/journal.php?eid=349

Tradução: Luciene Lima, São Paulo, SP, Brasil

Permissão

PERMITA-SE aproveitar o sentimento de alívio antes mesmo de ter a razão de sentir esse alívio.

*Esta imagem faz parte do vídeo publicado posts abaixo.

É preciso ter foco

Há uma ordem perfeita dentro da desordem do mundo. Olhe pra ela, foque na perfeição deste universo imperfeito e ela se expandirá. Simples assim.

Use a imaginação a seu favor

Não importa o que-é. Imagine-o do modo como você quer que ele seja, assim sua vibração se compatibiliza com seu desejo. Quando sua vibração se compatibiliza com seu desejo, todas as coisas em sua experiência gravitarão para concordar com aquela compatibilização todo o tempo.
-- Abraham

Do Seminário em Boca Raton, FL/USA, em 12/Jan/1997
Publicado em http://www.abraham- hicks.com em 28/Mar/2009
Tradução: Luciene Lima, São Paulo, SP, Brasil

Alinhe-se com a sua verdadeira fortuna

Assista:




* Está legendado.

O que você quer?

Não interessa o que você pensava antes, nem mesmo o que está pensando agora, que, provavelmente, está formado pelo que veio antes. O importante é o que você quer pensar. Pode-se pensar o que quiser sobre qualquer coisa.
O que gostaria de pensar e trazer para sua vida agora?

Sinta-se bem

'Nada é mais importante do que eu me sentir bem', isto é o que você deveria manter em mente. 'Nada é mais importante do que eu me sentir bem'. Isto não quer dizer que deve se livrar do que não te faz se sentir bem, porque você nem poderia. Em outras palavras, você não pode fazer as pessoas sumirem, você não pode impedir que as pessoas pensem o que quiserem sobre você, não pode fazer que elas parem de pensar sobre você. Você não pode livrar o mundo dos terroristas. Você não pode livrar o mundo das doenças. Você não pode se livrar das coisas que sente que precisariam desaparecer.

Você precisa decidir, "Vou encontrar um caminho de menor resistência com relação a isto.
De duas uma: vou encontrar um forma de pensar neste assunto de modo que eu me sinta bem OU vou encontrar um jeito de não mais pensar sobre isto. E isto não mais será um assunto que me impeça de permitir o Bem-estar que estaria presente caso eu não estivesse pensando isto. Nada é tão importante assim.”

E vá atrás de coisas, em sua vida, que o levem a sentir-se bem.

Abraham-Hicks - Trad. Monica Grohmann

Solte...

Deixe o pensamento passar. Ele vem e você deixa ir. Deixe ir, deixe ir, deixe ir. Não devemos nos preocupar com os pensamentos. Eles vêm e, se nos fazem mal, deixamos ir. Busque outro pensamento melhor, encontre um que lhe faça bem, que traga conforto.
O exercício está sendo bem feito quando está trazendo bem-estar.

Não se contrarie

Não existe nada pior a si mesmo do que fazer alguma coisa que você acha que é impróprio.
Portanto, sinta-se seguro e feliz sobre suas escolhas. Porque é a sua contradição que causa a maioria das contradições em sua vibração.

Abraham-Hicks - 25/07/99 - Trad. de Claudia Giovani/08

Portanto, escolha se sentir bem!

so-hum

Dr. Deepak Chopra é um médico indiano mundialmente famoso por seu trabalho com cura através de métodos alternativos. Estou lendo um livro dele, "Sincrodestino". Falta pouco para terminar. Há muitas explicações científicas, o que, embora não preste muita atenção, já assimilo, confesso, com mais facilidade e maior interesse. Ele fala sobre as sincronicidades da vida, sobre as coincidências -- essas, de todos os dias, que muitos não percebem. Fala também da importância da meditação. As pessoas não têm idéia da real importãncia de meditar. É importante. Não é à toa que, principalmente hoje, em muitas filosofias batam tanto na tecla da meditação. Essa "saída" da agitação é muito importante para o nosso bem-estar. As coisas vão ficando mais fáceis. Ao meditar, ganha-se tempo. Ganha-se muito tempo. Ao meditar você entra em alinhamento com o que você é. E você, acima de tudo, é vibração.

So-hum é a forma como Deepak se refere à meditação. Ele diz que o som de quando se inspira é "so" e de quando se expira é "hum" e que devemos prestar atenção apenas nesse som quando estivermos em posição confortável para meditação.

Aqui vai um link para a meditação.

"Ameno"

Eu tenho um amigo que me disse assim:

"...Entretanto, o que me leva mais longe é a minha música. Na beleza das harmonias, no desenho invisí­vel dos sons - acho eu - pode-se encontrar fragmentos das GRANDES RESPOSTAS - ou podemos encontrar o próprio Deus, seja lá qual for a idéia que se tenha dele..."

Não é bonito? "O desenho invisível dos sons...". E pensei no das cores, dos odores, dos sentimentos, dos pensamentos. Quanta coisa na nossa cara e a gente não vê. As grandes respostas que estão nas pequenas coisas.
Alguns sons me elevam. Ultimamente ouvir "Ameno" e cantá-lo tem sido libertador, purificador. É, no mínimo, interessante perceber determinadas mudanças em nossas vidas que facilitam o nosso caminho.
Se quiser, pode experimentar por si mesmo. Aqui coloco a letra, extraída do Terra, e também o link para um vídeo do youtube com a música. Não possuo arquivos em "mp3".





Ameno
Era

Composição: Eric Levi

Dori me
Interimo adapare
Dori me
Ameno ameno
Lantire Lantiremo
Dori me

Ameno
Omenare imperavi
Ameno
Dimere dimere
Mantiro Mantiremo
Ameno

Omenare imperavi emulari
Ameno
Omenare imperavi emulari

Ameno

Ameno dore
Ameno dori me
Ameno dori me

Ameno dom
Dori me reo
Ameno dori me
Ameno dori me

Dori me am

Ameno
Omenare imperavi
Ameno
Dimere dimere
Mantiro Mantiremo
Ameno

Omenare imperavi emulari
Ameno
Omenare imperavi emulari

Ameno

Ameno dore
Ameno dori me
Ameno dori me

Ameno dom
Dori me reo
Ameno dori me
Ameno dori me
Dori me

Ameno

Ameno dore
Ameno dori me
Ameno dori me

Ameno dom
Dori me reo
Ameno dori me
Ameno dori me

Dori me am

Ameno dore
Ameno dori me
Ameno dori me

Ameno dom
Dori me reo
Ameno dori me
Ameno dori me

Ameno dom
Dori me reo
Ameno dori me
Ameno dori me

Dori me am

"O poder assombroso das emoções"

- Você não pode criar uma nova realidade enquanto olha para sua atual realidade.

- Não é sua ação que importa; é sua vibração. Não é sua ação que faz você gorda [ou pobre/sozinha/infeliz/doente, etc], é sua vibração. Não é o que você está fazendo que faz a diferença; é como você está sentindo sobre o que você está fazendo.

- A chave para criar tudo que você deseja é encontrar uma forma de girar para um melhor sentimento, pensamentos a favor da corrente, mesmo quando a situação atual não a desperta em você e usar sua força de vontade para focalizar seus pensamentos na direção de seu desejo e quem-você-realmente-é, em vez de usar sua força de vontade para tentar produzir ação contra a corrente.

- Tudo se trata do alinhamento vibracional. Não procure imediatos e mensuráveis resultados físicos. Em vez, procure por melhorias em seu humor, atitude e suas emoções. Quando você se sente melhor, você está mais em alinhamento – e tudo mais seguirá. É lei.

- ...seu trabalho é simplesmente encontrar um alívio por você mesmo em seus próprios pensamentos.

(Excertos extraídos do "Poder Assombroso das Emoções", traduzido por Maria Elisa Silveira)

Eu também acredito

"Não acredito em coincidências sem sentido, acredito que cada coincidência é uma mensagem, uma pista sobre um aspecto particular em nossas vidas e requer atenção."

(Deepak Chopra, em "Sincrodestino")

Problemas com a palavra 'querer'

Alguém nos disse outro dia, e de fato esta questão surge de tempos em tempos, "Abraham , eu tenho problemas com esta palavra "querer" de vocês. Querer tem a implicação de algo incompleto. E eu não deveria falar sobre o que quero como se fosse algo já consumado?

E nós dizemos, sim, se isto lhe apetece. Mas se você dissesse " eu tenho" quando você não acredita que tem, e isto o levasse a sentir-se culpado porque você sabe que está mentindo, neste momento, você não estaria se colocando em estado de permissão. ( deixando o Bem Estar entrar...)

Deste modo cada um de vocês precisa escolher as palavras que considerarem melhores.

Recentemente um homem muito querido disse, " em vez de dizer 'eu quero' alguma coisa, não seria mais efetivo se eu dissesse ' Eu escolho' isto ou aquilo?

Palavra muito boa! Eu escolho isto...Eu escolho isto. E isto é o que nós queremos que você faça.

Estamos querendo que você escolha pensamentos que o façam sentir-se bem.

Estamos querendo que você escolha memórias que o façam sentir-se bem.

Estamos querendo que você escolha sentir-se bem.

~ Abraham-Hicks ~ Monterey, CA – 2001 - Tradução de Monica Grohmann/07

Você está sempre certo

"...E nunca questione estar no caminho certo: creia que você está.
Pois quanto mais você acredita que está no caminho certo, mais o caminho irá se desenvolver de maneiras significativas. Quanto mais você questiona se está no caminho certo, mais ele se fecha e você se sente perdido novamente."

[Abraham]
Do seminário em Dublin /USA em 18/Maio/2008
(Trust That You're On the Right Path)
Enviado para Abe Quotes em 04/Mar/2009
Tradução: Luciene Lima, Sao Paulo, SP, Brasil

Mude só um pouquinho

O Universo não está respondendo à sua realidade, o Universo está respondendo à sua percepção de realidade. Portanto, quando você, deliberadamente, faz uma viagem emocional (na escala emocional) você oferece uma vibração que provoca uma resposta diferente da Lei da Atração para você.

Percebe como funciona?

É nosso desejo ajudá-lo a identificar como você está indo emocional ou vibratoriamente porque se puder melhorar a forma como se sente apenas um pouquinho, mudará completamente seu ponto de atração.

Abraham-Hicks ~ 14/09/05 ~ Tradução de Claudia Giovani/08

Sinta-se melhor AGORA

"Não importa qual é o problema, não tente justificar porque não se sente bem.

Não tente justificar porque você deveria sentir-se diferente.

Não tente culpar seja o que for que você ache que é a razão de não se sentir bem.

Tudo isto é desperdício de energia. Apenas tente sentir-se melhor agora."

Extraído de um workshop em Tallahassee, Florida, em 21/01/01 - Trad. de Claudia Giovani/08

Pratique

"Você pode encenar qualquer papel desde que esteja tendo diversão enquanto atua no papel...

...Uma visualização de dez minutos fará muito mais por você do que milhares de horas de esforço e trabalho. Mas você tem que praticá-la, de maneira a ajudar-se a se lembrar de que isso é verdadeiro."

Do Seminário em St.Louis, MO/USA, em 18/Jul/2000

Publicado em http://www.abraham-hickslawofattraction.com/ASU00.html

Tradução: Luciene Lima, Sao Paulo, SP, Brasil

Som de fundo: I Can Begin Again, do CD "Joy, Joy, Joy", Francine Jarry

Que pensamentos você tem ativado?

"...se deseja uma realidade diferente então vai precisar de algumas crenças diferentes. Uma crença é um pensamento ativado regularmente, por isso se deseja uma realidade diferente precisa ativar pensamentos diferentes com regularidade até que se tornem sua ativação dominante..."

Abraham-hicks - Phoenix 19/03 - Citações - Faixas 8 & 9
- Tradução de Claudia Giovani/2005

Tem 17 segundos para si?

Fui dar um bom-dia a uma amiga e achei melhor postá-lo aqui e dá-lo a mim também e a todos que quiserem ter ótimos dias.

Lembrou-se de qual o seu trabalho dos dias? SENTIR-SE BEM. Se conseguir sentir-se bem por 17 segundos -- anote aí: 17 SEGUNDOS! Se conseguir sentir-se bem por apenas 17 SEGUNDOS; tem noção do que são 17 SEGUNDOS? Vapt-vupt! Mas para determinadas coisas pode parecer uma vida. Com 17 SEGUNDOS de bem-estar pode transformar sua vida. Comece agora, dedique-se 17 SEGUNDOS do seu tempo a algo que realmente lhe faça bem. Só você sabe o que é. Comece em doses homeopáticas, faça no seu tempo, mas faça. Pode começar fazendo uma vez ao dia e ir aumentando gradativamente, até tornar-se viciante, habitual. E quando tornar-se habitual, minha amiga, estará a salvo, porque perceberá que está realmente no controle da sua vida. E é aqui que a brincadeira começa. :)
Por que 17 segundos? Porque é o ponto de combustão do pensamento.
E saiba que 17 SEGUNDOS de pensamentos positivos que não se contradizem e que realmente trazem o bem-estar equivalem a duas mil horas de ação.

Prática Vibratória

"Quando você deliberadamente conjura uma imagem com o propósito de criar, queremos que entendam que, bom, muita gente pensa assim, "Agora vou me sentar e criar". E queremos que entendam que toda visualização é uma prática da vibração daquilo que você já pediu. É somente uma prática vibratória. Toda aquela visualização não está fazendo nada acontecer. Está deixando que venha aquilo que já existe. Esta é uma importante distinção. Você não está criando com suas afirmações, você não está criando com suas visualizações, você está praticando a vibração que permite que (seu desejo) se manifeste. Assim, quanto mais praticar, mais você entra no tom vibratório que permite que mais se manifeste."

Abraham-Hicks - Detroit, Mich. 9/22/07 - Tradução de Claudia Giovani

Atenção!

“Se você puder visualizar o que você quer, e sentir apenas emoções positivas e satisfatórias ao mesmo tempo, então, você está criando de acordo com as suas preferências!”
(Abraham)

Consegue criar e sentir-se bem com suas criações? O segredo é esse.

Mude suas crenças

"O que você acredita é sua realidade. Ponto final! Porque a Lei da Atração é exata. Portanto, se deseja uma realidade diferente, vai precisar de algumas crenças diferentes."
(Abraham, através de Esther Hicks, traduzido por Claudia Giovani)

Lembre-se de que uma crença nada mais é do que um pensamento ativado muitas vezes. Ative outros pensamentos.

Marque aí: 17 segundos!

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Vocês notaram que, com bastante freqüência, ao viver um pouco do que não querem, vocês atingem uma clareza maior e então acabam mesmo por chegar a uma decisão sobre o que querem realmente?

Quando vocês compreenderem que a decisão provém do contraste, então entenderão porque o contraste é valioso, pois é essencial para se chegar a uma decisão.

Vocês são criadores e o criador é alguém que dá atenção ou se concentra em algo, e toda a criação diz respeito a concentrar energia. Eis o que é criar: experienciar e dar sua atenção a algo.

Seja o que for a que vocês estiverem dando sua atenção, esse objeto possui uma vibração toda própria.

Tudo o que estão vivendo, tudo o que estão observando, tudo ao que estão dando a sua atenção, inclui-se em sua vibração e, à medida que dão sua atenção a isso, essa vibração se reflete em sua vibração - e à medida que essa vibração se reflete em sua vibração, ela se torna parte de seu ponto de atração.

O processo criativo é simplesmente isto: identifiquem seu objeto de desejo - o que significa simplesmente tomar uma decisão - e então entrem em harmonia vibracional que corresponda a essa decisão.

Agora, isso parece bem simples, mas a maioria das pessoas não consegue completar uma frase sem contradizer seu próprio desejo. As pessoas nos dizem: "Abraham, quero mais dinheiro. Estou tão cansado da luta." Ou dizem: "Quero ter saúde, mas tenho medo de ficar doente." Ou: "Quero ter saúde, mas esta doença é assustadora."

Ou seja, estão oferecendo seu desejo e, logo em seguida, estão oferecendo uma afirmação contraditória, sem nunca compreender que em ambos existe uma vibração à qual o universo está respondendo.

O universo não está respondendo às suas palavras.
Está respondendo às suas vibrações, e vocês sabem qual é a sua vibração pelo modo como se sentem.

Quando estão sentindo alegria e grande contentamento, quando estão sentindo felicidade ou amor, estão em perfeita harmonia vibracional com a Fonte.

Mas quando sentem raiva, frustração, medo ou culpa ou quaisquer emoções negativas, sem querer senti-las, vocês estão dando sua atenção a algo que vibra de forma muito diferente do seu próprio desejo, e acabam por incluir essa vibração inferior e lenta, mesclando-a, incluindo-a ao desejo, criando desarmonia e vivenciando situações negativas.

Então vocês podem sempre perceber, pela maneira como se sentem, em que grau estão correspondendo vibratoriamente a seu próprio desejo.

Já ouviram a expressão: "rezem com um coração puro"?

Quando o seu desejo corresponde em termos vibratórios com o seu pensamento, então sua vibração é pura e o universo deverá lhe entregar o que deseja.

Mas se estiverem rezando por algo que não possuem, e suas orações forem chorosas ou assustadas, agora vocês não estão em correspondência vibratória com seu próprio desejo e não há maneira de o universo lhes entregar o que estão pedindo.

A maioria de vocês está observando e não visualizando, e queremos mostrar-lhes algumas coisas que podem fazer para direcionar com mais deliberação seus pensamentos.

É importante descobrir a vibração de seu desejo e mantê-la por pelo menos 17 segundos, pois 17 segundos é o ponto de combustão.

Agora, eis o que queremos dizer com isso:

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Se vocês forem capazes de manter um pensamento com pureza, sem contradizê-Io, por 17 segundos (um pequeno pensamento - não importa qual) então, pela lei da atração, outro pensamento igual se reunirá a ele, porque um atraiu o outro.

Segundo a lei da atração, os iguais se atraem; ao se juntarem, há uma combustão que soma esses pensamentos de vibração inferior e lenta, obtendo (um outro) pensamento com uma freqüência mais elevada e rápida.

Então, agora vocês possuem um pensamento mais evoluído. Trata-se de um pensamento maior (mais puro) porque dois pensamentos se reuniram, e vibram a uma freqüência mais elevada.

Se vocês conseguirem então manter esse pensamento mais evoluído por mais 17 segundos, outro pensamento igual se reunirá a ele, e então ocorre mais um ponto de combustão, quando esse pensamento agora se torna mais forte (mais puro).

Mantenham seu pensamento por 17 segundos, então outro pensamento se reunirá a ele - e se conseguirem fazer isso de modo a ultrapassar o ponto de 68 segundos, vocês terão mantido seu pensamento em forma suficientemente pura, permitindo agora a iminência da manifestação física.


Dissemos: "Esther, 17 segundos de pensamento puro, o que significa apenas pensamentos que não se contradizem, equivalem a duas mil horas de ação. Agora, se você tiver um emprego normal, com 44 horas semanais de trabalho, isso é mais ou menos o que se trabalha num ano." Isso atraiu a atenção dela.
Dissemos: "Se conseguir ultrapassar a marca de 34 segundos, agora pode multiplicar seu equivalente em ação por dez. Trinta e quatro segundos de pensamento concentrado eqüivalem a 20 mil horas de ação.

Se conseguir manter esse ritmo pelo terceiro intervalo de 17 segundos, ultrapassando a marca de 51 segundos, de modo que possa receber a combustão novamente, poderá multiplicar por dez mais uma vez. Isso eqüivale a 200 mil horas de ação.

Se conseguir manter essa atitude por 68 segundos, sem contradizer sua vibração, poderá novamente multiplicar por dez. Isso dá mais de dois milhões de horas de ação."

Queremos que vocês passem a reconhecer que vocês são o centro do universo, exatamente como lhes disseram que vocês eram, mas nunca acreditaram.

Vocês são um centro vibrante ao qual tudo reage, e a razão de não terem experienciado mais controle em sua própria experiência é que vocês não assumiram controle de seus próprios pensamentos.

Não é que seus pensamentos sejam inadequados - é que com muita freqüência seus pensamentos se contradizem.

Vocês todos ficam pensando que estão querendo aprender a fazer o que for preciso para conseguir manifestar uma parcela maior do que vocês estão querendo em sua experiência.

E isso é muito bom. Queremos que vocês manifestem tudo o que vocês querem. Mas queremos que vocês entendam que a manifestação física não é aquele acontecimento grandioso que todos pensam.

A manifestação física é o meio pelo qual vocês compreendem como alinharam sua energia.

A manifestação é sua pista, seu sinal ou seu símbolo, mostrando-lhes o que vocês estão mantendo em sua vibração - mas o acontecimento principal é sua vibração.

Porque é sua vibração que vocês sentem a todo momento.
É isso que é a vida!

Há todos os tipos de explicações inventadas pelas pessoas no decorrer dos anos para explicar porque elas não tem controle sobre sobre sua experiência física.

Mas existe apenas uma razão pela qual nunca ninguém consegue nada, é porque as pessoas estão mantendo seus desejo (pensar+sentir desalinhados) em sua própria vibração, e o Universo está sempre, sempre, fazendo combinações perfeitas.

O que vocês pensam e sentem e o que obtêm - é sempre uma combinação perfeita.

Com tanta freqüência vemos vocês desejando por algo existente lá fora, embora não estejam se divertindo muito agora e, ainda assim, sua vida é feita do seu agora. E o que virá de lá fora será um reflexo absolutamente perfeito de como estão se sentindo agora.

Vocês não serão capazes de conseguir o que querem se estiverem incomodados e irritados agora por não possuirem algo que "está lá fora." Isso não é um jogo.

Vocês precisam, no seu presente, sentir a alegria de seja lá o que for que desejem - e ao harmonizar agora a vibração de seu desejo, então, em seu presente, se sentirão bem, e seu desejo pode então chegar a vocês.

A energia não-física, a energia que cria mundos, flui para e através de vocês sempre e quando tomam decisões para as quais enviam a energia, vocês estão mais vivos do que nunca. (A energia está disponível esperando pela tua atenção, escolha e decisão.)

Se não tiverem algo a que dar sua atenção, se não houver algo que prenda seu interesse, então a força vital não tem motivos para fluir por seu corpo, o que os torna fracos, entediados e cansados.

Alinhar a energia é segurar um objeto de atenção por aqueles primeiros 17 segundos, de modo que possa entrar em combustão no pensamento.

Alguém perguntou: "Por que 17 segundos?" Respondemos: "Porque sim." Sabemos que essa é a resposta que todos adoram. rsss

Da mesma maneira que a água ferve a certa temperatura, 17 segundos é o ponto de combustão do pensamento.
Imaginem que vocês estejam querendo fazer uma xícara gostosa de chá quente, então vocês acendem o fogo sob sua chaleira. E pouco antes de a água ferver, vocês o desligam. Então o acendem de novo.
E pouco antes de a água ferver, vocês o apagam. E então vocês dizem: "Estou tentando fazer uma xícara de chá há 15 anos," e nós dizemos: "Apenas deixe o fogo ligado! É só isso que têm a fazer."

Vocês apenas têm de encontrar pensamentos que os façam manter vibracionalmente aceso seu "fogo de energia," é só isso.

Abraham,
através de Esther Hicks
(Traduzido por Claudia Giovani, Vida Fácil)

Esse texto me faz vibrar positivamente por muito mais de 68 segundos. Funciona como um excelente impulso de energia.

O que gostaria de vibrar?

Decida a Sua Vibração

"Ao dar sua atenção para alguma coisa, está ativando a mesma vibração daquilo em você. E isto torna-se seu ponto de atração; torna-se seu ponto de permissão. Considere decidir o que deseja ativar em sua vibração."
- Abraham-Hicks - Tradução de Claudia Giovani

Comentário: [feito por Claudia Giovani, a tradutora em questão]

Nada como ser bem direto! Ao ativar sua vibração, porque focou sua atenção em alguma coisa, esta vibração se torna seu ponto de atração. E a Lei da Atração combina pessoas, situações, coisas de vibração similar. Lei simples, clara, concisa e fácil de seguir.
E a sugestão que segue é fantástica! "Considere decidir o que deseja ativar em sua vibração." Então, que tal começar seu dia decidindo mentalmente como vai ser sua vibração em cada parte do dia?
Coloque sua atenção em mais coisas e pessoas gostosas e divertidas, agradeça por tudo e escolha: "Mais Universo, mais disso, por favor! É tão bom!"
Você pode fazer isto com seu momento, com seu dia, com sua semana, com seu mês! E assim ter uma vida linda, fácil e deliciosa de ser vivida, desfrutada, apreciada! :)

Bem contente,
Claudia Giovani

Como você quer ser?

"Comportamento é escolha."
(James C. Hunter, o Monge e o Executivo)

Lei da Atração

"Você não sabe COMO.
Vai ser mostrado a você.
Você vai atrair o modo."
(Bob Proctor)

Você só precisa vibrar positivamente.
Como está se sentindo?
Encontre o bem-estar. Agora.

Milagres acontecem diariamente

Se eu acreditar que vai acontecer, vai, não vai?
Vai. Inevitavelmente.
Então...
Então, acredite no que você quer. Acredite nas possibilidades. São infinitas.

"Existe um processo para uma vida feliz?"

"Você seria assim. Você pensaria um pensamento ou observaria alguma coisa e diria a si mesmo: "Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Um pouco pior. Certo. E agora que estou observando outra coisa, me sinto um pouco melhor ou pior que antes? Ah, um pouco melhor. Ah, ótimo! Vou observar isto por algum tempo até me acostumar com este sentir. Agora estou vendo (pensando) outra coisa. Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Ah, sinto-me melhor."
Em suma, este é o processo. Estar tão em contato com seu sentir e tão determinado a sentir-se melhor que está, sempre que pode, escolhendo um pensamento que cause uma emoção melhor que a anterior.

Abraham-Hicks - Cincinnati, OH 9/24/03
Tradução de Claudia Giovani

Atenção!

-- O que você quer?
-- Concentre os pensamentos no seu desejo.
(Abraham)

Focando nos aspectos positivos

"Nós recomendamos que, antes de tomar a decisão de sair [de um emprego], deixar [uma relação] ou seja lá o que for que lhe ocorra, você passe algum tempo focando os aspectos positivos dessa experiência. Fazendo isso, você se sentirá melhor e mudará o seu jeito de atrair. Com frequência sua posição presente muda tanto que você não vê razões para ir. E sua próxima posição sempre será melhor se não prestar atenção no que estava errado na anterior."

(Abraham, através de Esther Hicks, em O Universo conspira a seu favor, transcrito por membro do grupo ABH-Brasil)

Como você quer que seja?

Não se importe com o que-é. Imagine do modo como você quer que seja, assim sua vibração se torna um compatibilizador com seu desejo. Quando sua vibração é compatível com seu desejo, todas as coisas em sua experiência gravitam para se encontrar com aquela compatibilização sempre.
(Abraham)
Do Seminário em Boca Raton, FL/USA, em 12/Jan/1997
Publicado em http://www.abraham- hicks.com em 17/Jan/2009
Tradução: Luciene Lima, São Paulo, SP, Brasil

O prazer de criar

"Permanecer no presente, olhando para a frente com a deliberada intenção e antecipação do que virá, é infinitamente mais gratificante do que ficar olhando para trás, reconstituindo cada passo para chegar ao que é hoje. De qualquer forma, nos primeiros estágios do processo de entender que você é quem cria sua existência, é até útil lembrar o passado, até mesmo para se convencer, de uma vez por todas, que VOCÊ está fazendo tudo isso. Quando alguma coisa maravilhosa acontece, pare e tome pleno conhecimento de que foi você quem fez, identificando o pensamento e o sentimento que lhe trouxeram essa maravilha. Da mesma forma, observe os eventos que vivencia mas não deseja e trate de perceber como fez esse caminho. Para evitar o mesmo engano.

ASSUMA A RESPONSABILIDADE SOBRE O QUE LHE ACONTECE e, sob a luz desse controle, você encontrará sua gloriosa e gratificante liberdade para trazer ao futuro todas as coisas magníficas que pode imaginar.

Isso é Criação Deliberada. Primeiro, assumir que você é quem cria sua experiência, e então propositalmente colocar fortes pensamentos na expectativa de receber o que desejou, em seus pensamentos."
(Excerto Abraham, do livro "O Universo conspira a seu favor", através de Esther Hicks)

Criação deliberada

Você está criando continuamente. De fato, não pode desligar esse mecanismo criativo. Mas, com certeza, pode sim – por intenção deliberada – fixar seus pensamentos na direção das coisas e experiências que deseja, em vez de insistir nas lamentações, nas carências, no oposto do que quer. Portanto, em vez de colocar como título deste segmento do livro A Lei da Criação, decidimos batizá-lo de A LEI DA CRIAÇÃO DELIBERADA, porque achamos que você está querendo compreender como criar, propositalmente, o que deseja, presumindo que não está, por vontade própria, criando o que não quer. O Processo de Criação Deliberada tem duas mãos: envolve o pensamento que você projeta e o sentimento correspondente que o acompanha. Você oferece o pensamento a partir de sua consciente perspectiva e seu ser interior gera o sentimento compatível. Assim, você literalmente está co-criando: você, o seu ser físico, e você, o interior, o seu ser não-físico. Seu Ser físico traz para a criação os detalhes, intenções e crenças do tempo e espaço presentes. Seu ser não-físico oferece as mais íntimas intenções que você acalenta a partir dessa perspectiva e ajuda a entender a harmonia entre o desejo corrente, ou intenção, e as suas crenças a respeito do tema. Se você presta atenção à maneira como se sente, pode utilizar essa orientação para assisti-lo a tomar decisões perfeitas a cada passo do caminho para criar, ou modelar, esta experiência de vida física.
(Excerto Abraham, do livro "O Universo conspira a seu favor", através de Esther Hicks)

O responsável é você

"A seguir, nós vamos definir especificamente o Processo de Criação Deliberada. Começaremos por dizer novamente que, sem exceção, você cria sua própria experiência, mesmo que não compreenda como faz isso. Você, na verdade, não deseja criar algumas coisas, mas, na prática, acaba fazendo exatamente isso. Chamamos a isso criação por omissão. Em todos os casos, omissa ou deliberadamente, por propósito ou acidente, com clara intenção ou sem entender o que está se passando – VOCÊ É QUE ATRAI, CONVIDA, SOLICITA E CRIA TODAS AS COISAS QUE INTEGRAM SUA EXPERIÊNCIA DE VIDA."
(Abraham, do livro "O Universo conspira a seu favor", através de Esther Hicks)

Hoje

“Hoje não importa onde eu vá, o que faça, ou com quem interaja, minha intenção dominante é olhar para tudo que me faça sentir bem”.
(Abraham)

Como estão seus hábitos?

Ao invés de fazermos uma assustadora lista de quereres, melhor será se fizermos uma lista de hábitos, dos nossos hábitos.
Quais as suas manias? O que você percebe em si mesmo como um padrão negativo repetitivo? Você fuma, quer parar e acha que não consegue? E a cada cigarro aceso fuma com culpa? Taí um padrão negativo repetitivo pra você. Você briga com quem ama, arrepende-se, desculpa-se, mas nem por isso deixa de brigar da próxima vez? Taí outro padrão negativo repetitivo pra você. Qualquer comportamento criticado por si mesmo é um claro sinal de que não está bem e é preciso mudar de pensamento. Não tenha medo de assumi-los. Perceba-os, ria-se deles, afinal, eles podem ser mudados. Respiração diferente neles! Serão substituídos por hábitos melhores, mais positivos. Morra com essa pessoa que você não quer hoje e renasça amanhã ou daqui a cinco segundos sendo quem você gostaria de ser. A escolha é sempre sua.

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, é um hábito.
Aristóteles

Quais as suas crenças?

"Uma crença é apenas uma vibração praticada muitas vezes. Em outras palavras, depois que você tiver praticado um pensamento durante um tempo suficiente, toda vez que voltar a qualquer assunto ligado ao pensamento a Lei da Atração o remeterá à vibração da sua crença. Assim, a Lei da Atração traz para você coisas sintonizadas com essa vibração.

Qualquer coisa em que você concentre muitas vezes sua atenção se transformará na sua 'verdade'. A Lei da Atração determina assim. Sua vida, e a de qualquer outra pessoa, é apenas um reflexo da predominância dos seus pensamentos. Sem nenhuma exceção."
(Abraham, através de Esther Hicks, "Ask...")

Assustado ou entusiasmado?

Encontrei mais uma técnica para mudar rapidamente as crenças limitantes. Ou melhor, mais uma técnica me encontrou. 'Caiu no meu colo'. É uma dica de Osho. Conheça o primeiro passo:

Passo 1: Mude a Respiração
Imediatamente você irá ver uma mudança: o pensamento irá desaparecer. Sempre quando você quiser mudar um padrão da mente que se tornou um hábito duradouro, a melhor coisa é respirar. Leia mais.

Também 'fui encontrada' por um assunto chamado de Os Três Fatores da Revolução da Consciência. Sei que só há perfeição divina no universo, mas gostei do "Mãe Minha, destrua este defeito, desintegra-o."

Foque no desejo

"Ao perceber que o que você não queria voltou a acontecer, pare e pergunte-se o que realmente quer, e concentre os pensamentos no seu desejo, antes de ir adiante."
(Abraham, através de Esther Hicks)

Meditando

Mantra do momento:



Mensagem do dia: Acredite no amor verdadeiro e tudo se resolverá.

Siga o coração

"DE CERTAS CONSTRUÇÕES
Postado por Paulo Coelho em 05 de Janeiro de 2009 às 01:14

Reparem como certas palavras foram construídas para nos mostrar claramente o que querem dizer, embora nem sempre aprendamos o que elas nos ensinam.
Tomemos, por exemplo, a palavra “preocupação”, e dividimos em duas: pre-ocupação. Significa ocupar-se de uma coisa antes que ela aconteça. Quem, em todo este Universo, pode ter o dom de ocupar-se de uma coisa que ainda não aconteceu?
Portanto, nunca se preocupe. Esteja atento ao seu destino e ao seu caminho. Aprenda tudo que precisa aprender para manejar bem a espada da luz que lhe foi confiada. Repare como lutam os amigos, os mestres, e os inimigos. Treine bastante, mas não cometa o pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar.
A vida é o inesperado. Um guerreiro da luz nunca se preocupa. Ele conhece o manejo da espada, mas não gasta seu tempo e sua energia lutando contra a própria imaginação."

Adorei a parte que fala do "pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar".
Há pessoas que gostam de acreditar que sabem o que as outras estão pensando, adoram perder tempo com a vida alheia, fazendo julgamentos de toda ordem, esquecendo-se de pensar na própria vida e bloqueando a própria passagem. A mente leva a isso; é tagarela e precisa de rédea curta. Precisa ensiná-la a levá-lo para onde quer, reprogramá-la. Imagine um computador superinteligente a seu serviço. Imaginou? Pois, acredite, ele já está, e obedecendo a todos os seus comandos, recebendo ordens o tempo todo; automáticas. Você não sabe como o sistema funciona, mas ele funciona mesmo assim, independente do seu saber. O homem não sabe por que a Terra gira e como fica flutuando no espaço ou por que dentro dessa bola azul que flutua no espaço existem tantas espécies que se alimentam umas das outras, mas inventa uma série de teorias, uma mais furada que a outra. O homem não conhece o sistema que habita e nem por que o habita.

Se você tem algo a decidir, antes de agir ansiosamente, pense em coisas boas. Acalme seu coração com lembranças felizes, procure seus sucessos e o resultado dessa ação será inesperado e perfeito. Quando acalmar seu coração, se surpreenderá ao ver que um 'não' pode tornar-se um 'sim'. Ou vice-versa. Acalme seus pensamentos e aja de acordo com o seu bem-estar. Seja egoísta o suficiente para pensar no seu bem-estar e verá os resultados.

Consegue pensar em algo que o faça sentir-se bem neste exato momento? Vamos lá.

Como está se sentindo?

Pare e pergunte-se:
Neste momento, estou permitindo ou não?
Se estiver se sentindo bem, a resposta é SIM.

Caso não esteja bem, procure algo, agora, agora mesmo. Vá atrás de algo interessante para fazer. Não tem? Invente. Terá de encontrar alguma coisa para se ocupar e se alegrar de alguma forma. O que você gosta de fazer?

Eu aceito. Eu aceito.

Mas mesmo Abraham achando que eu não devo pensar na frase do post anterior, despender energia refletindo sobre o que não consigo entender, diz que podemos utilizar o contraste como um propulsor para focar no querer. O que, com a prática, torna o negativo extremamente positivo.
Que assunto atrai você? Entre nessa energia. Que pessoas atraem você? Entre nessa energia.
Lembre-se da lição: Use o contraste a seu favor! Escreva o que não quer; em seguida, o que quer. Volte e risque o que não quer. Assim:
Eu não quero uma vida cheia de problemas. Eu quero uma vida plena de alegrias e soluções.

Eu quero permitir. Eu permito.

Abraham não acha que eu deva pensar na frase do post anterior ou em qualquer outra que me bloqueie. Ele quer apenas que eu permita, sem questionar nada, sem tentar desvendar nada, apenas permitir. Um bom começo é pensar nas coisas que nos dão prazer.

Eu me permito ter prazer todos os dias.
Eu me permito ter prazer todos os dias.
Eu me permito ter prazer todos os dias.

Encontre seu prazer de viver, mesmo que por um momento. Esse momento, por menor que seja, trará muitos outros momentos e isso vai expandir, expandir, expandir. O universo é expansão. Somos todos seres expansivos, vibracionais, perfeitos.

Direto e reto

Por que eu não me permito uma vida de prazer diário?

Pergunte-se. Reflita. Não tenha pressa. Qual a sua crença a esse respeito?

Por que eu não me permito uma vida de prazer diário?

Por quê?

Não quer pensar nisso?

Pense em outra coisa. Claro que numa coisa que a faça se sentir bem.

22. O Mestre

"Aqui eu gostaria de dizer algo, que tenho guardado como um segredo por toda minha vida. Eu nunca quis ser um Mestre para ninguém...
Ser um mestre é uma tarefa muito estranha. Você precisa convencer pessoas sobre o coração utilizando argumentos e razões, racionalidades, filosofia, você tem que usar a mente como uma serva do coração.
O trabalho do mestre é lhe afastar da mente, para que toda sua energia se mova para o coração. Você captou o sentido? A palavra  mestre cria a idéia do discípulo, do seguidor. Como pode haver um mestre sem um discípulo, sem um seguidor? Mas no sentido espiritual da palavra,  mestre significa domínio de si mesmo. Não tem nenhuma relação com qualquer seguidor; não depende da multidão. Um mestre sozinho é suficiente. O novo homem de que tenho falado será um mestre de si mesmo."
Osho

Fonte: Tarô Zen de Osho

Update:
Um esclarecimento. O texto acima é um excerto de uma das cartas (número 22, O Mestre), do tarô Zen de Osho. Agora, até coloquei aspas e levei o "Osho" para mais perto. Estão vendo a importância dos sinais gráficos e das palavras? Falando nisso, ainda não me adaptei à nova ortografia. Eu que sou uma mulher de tantas idéias, agora terei de ter ideias. Sei que vou me adaptar. Sei que vou me adaptar. Sei que vou me adaptar.

'Sei que vou me sentir melhor'

Ontem, assistindo a um capítulo de "Sex and the City", já antigo -- de quando a Carrie estava com cabelos curtos e prestes a batizar o filho da ruiva (não sei o nome das atrizes) --, apareceu uma cena da Carrie e da morena desiludida numa palestra sobre afirmações positivas, falando da importância delas na vida de algumas pessoas e de como elas funcionam. A morena questionou a palestrante com perguntas interessantes e obteve respostas complexas, a palestreante não deu explicações detalhadas do funcionamento, como faz Esther, mas falou da necessidade da fé e da persistência como caminho da transformação, pois as palavras chegam ao coração e acabam transformando tudo.

Vez ou outra, presenteio alguma amiga com o "Peça e será atendido", por ser um livro que facilita meu caminho. Divulgo com prazer e, agora, depois de lê-lo tantas vezes, presenteio e aconselho a começarem pelo fim, "Processo número 22", onde se aprende a "subir na escala emocional" com um simples método de afirmações. Gosto dele porque exemplifica e nos ajuda a reconhecer o que estamos expressando, muitas vezes inconscientemente. Mostra quando estamos expressando culpa, medo, ressentimento, desespero, desapontamento, desânimo, frustração, alegria, admiração, amor, esperança, expectativa positiva... o que é ótimo, pois trocando as frases, riscando as negativas e focando nas positivas, estas aumentarão.
Como dizem os Abraham, a vida deve ser divertida.