"Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para este problema."
"Amo vocês minhas memórias! Sou grato pela oportunidade que liberta vocês e a mim!"
- "Divindade, limpe o que há em mim que possa ser a causa de algum conflito ou problema no caminho do trabalho."
- "Divino Criador, perdoe-me por isso que está em mim e que está criando essa situação indesejável."
Para fortalecer o processo, o Ho'oponopono propõe que, no final de cada afirmação, devemos pronunciar quatro frases poderosas:
- "Sinto Muito. Me Perdoe. Te Amo. Sou Grato".
Quando você diz "Sinto Muito", está assumindo 100% de responsabilidade e mostra o desejo de mudar. Ao pedir "Perdão", é iniciada a limpeza. "Te Amo" é a afirmação de que você colocou energia positiva no processo. "Sou grato" finaliza o ritual e é o agradecimento pelo poder de alterar a situação.
*excerto de texto de Franco Guizetti (Terra)
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quinta-feira, 19 de setembro de 2019
quarta-feira, 4 de setembro de 2019
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
Siga o coração
"DE CERTAS CONSTRUÇÕES
Postado por Paulo Coelho em 05 de Janeiro de 2009 às 01:14
Reparem como certas palavras foram construídas para nos mostrar claramente o que querem dizer, embora nem sempre aprendamos o que elas nos ensinam.
Tomemos, por exemplo, a palavra “preocupação”, e dividimos em duas: pre-ocupação. Significa ocupar-se de uma coisa antes que ela aconteça. Quem, em todo este Universo, pode ter o dom de ocupar-se de uma coisa que ainda não aconteceu?
Portanto, nunca se preocupe. Esteja atento ao seu destino e ao seu caminho. Aprenda tudo que precisa aprender para manejar bem a espada da luz que lhe foi confiada. Repare como lutam os amigos, os mestres, e os inimigos. Treine bastante, mas não cometa o pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar.
A vida é o inesperado. Um guerreiro da luz nunca se preocupa. Ele conhece o manejo da espada, mas não gasta seu tempo e sua energia lutando contra a própria imaginação."
Adorei a parte que fala do "pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar".
Há pessoas que gostam de acreditar que sabem o que as outras estão pensando, adoram perder tempo com a vida alheia, fazendo julgamentos de toda ordem, esquecendo-se de pensar na própria vida e bloqueando a própria passagem. A mente leva a isso; é tagarela e precisa de rédea curta. Precisa ensiná-la a levá-lo para onde quer, reprogramá-la. Imagine um computador superinteligente a seu serviço. Imaginou? Pois, acredite, ele já está, e obedecendo a todos os seus comandos, recebendo ordens o tempo todo; automáticas. Você não sabe como o sistema funciona, mas ele funciona mesmo assim, independente do seu saber. O homem não sabe por que a Terra gira e como fica flutuando no espaço ou por que dentro dessa bola azul que flutua no espaço existem tantas espécies que se alimentam umas das outras, mas inventa uma série de teorias, uma mais furada que a outra. O homem não conhece o sistema que habita e nem por que o habita.
Se você tem algo a decidir, antes de agir ansiosamente, pense em coisas boas. Acalme seu coração com lembranças felizes, procure seus sucessos e o resultado dessa ação será inesperado e perfeito. Quando acalmar seu coração, se surpreenderá ao ver que um 'não' pode tornar-se um 'sim'. Ou vice-versa. Acalme seus pensamentos e aja de acordo com o seu bem-estar. Seja egoísta o suficiente para pensar no seu bem-estar e verá os resultados.
Consegue pensar em algo que o faça sentir-se bem neste exato momento? Vamos lá.
Postado por Paulo Coelho em 05 de Janeiro de 2009 às 01:14
Reparem como certas palavras foram construídas para nos mostrar claramente o que querem dizer, embora nem sempre aprendamos o que elas nos ensinam.
Tomemos, por exemplo, a palavra “preocupação”, e dividimos em duas: pre-ocupação. Significa ocupar-se de uma coisa antes que ela aconteça. Quem, em todo este Universo, pode ter o dom de ocupar-se de uma coisa que ainda não aconteceu?
Portanto, nunca se preocupe. Esteja atento ao seu destino e ao seu caminho. Aprenda tudo que precisa aprender para manejar bem a espada da luz que lhe foi confiada. Repare como lutam os amigos, os mestres, e os inimigos. Treine bastante, mas não cometa o pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar.
A vida é o inesperado. Um guerreiro da luz nunca se preocupa. Ele conhece o manejo da espada, mas não gasta seu tempo e sua energia lutando contra a própria imaginação."
Adorei a parte que fala do "pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar".
Há pessoas que gostam de acreditar que sabem o que as outras estão pensando, adoram perder tempo com a vida alheia, fazendo julgamentos de toda ordem, esquecendo-se de pensar na própria vida e bloqueando a própria passagem. A mente leva a isso; é tagarela e precisa de rédea curta. Precisa ensiná-la a levá-lo para onde quer, reprogramá-la. Imagine um computador superinteligente a seu serviço. Imaginou? Pois, acredite, ele já está, e obedecendo a todos os seus comandos, recebendo ordens o tempo todo; automáticas. Você não sabe como o sistema funciona, mas ele funciona mesmo assim, independente do seu saber. O homem não sabe por que a Terra gira e como fica flutuando no espaço ou por que dentro dessa bola azul que flutua no espaço existem tantas espécies que se alimentam umas das outras, mas inventa uma série de teorias, uma mais furada que a outra. O homem não conhece o sistema que habita e nem por que o habita.
Se você tem algo a decidir, antes de agir ansiosamente, pense em coisas boas. Acalme seu coração com lembranças felizes, procure seus sucessos e o resultado dessa ação será inesperado e perfeito. Quando acalmar seu coração, se surpreenderá ao ver que um 'não' pode tornar-se um 'sim'. Ou vice-versa. Acalme seus pensamentos e aja de acordo com o seu bem-estar. Seja egoísta o suficiente para pensar no seu bem-estar e verá os resultados.
Consegue pensar em algo que o faça sentir-se bem neste exato momento? Vamos lá.
domingo, 2 de março de 2008
Foque no que você quer
"Preocupar-se é usar a imaginação para criar algo que você não quer."
-- Abraham
Traduzido por Luciene Lima, Espaço Criando
-- Abraham
Traduzido por Luciene Lima, Espaço Criando
sábado, 14 de julho de 2007
Em que está pensando agora?
Quais pensamentos fazem você se sentir melhor?
Quando estiver com aqueles pensamentos perturbadores, negativos, substitua-os por aqueles que o fazem se sentir bem. É um excelente exercício.
Quando estiver com aqueles pensamentos perturbadores, negativos, substitua-os por aqueles que o fazem se sentir bem. É um excelente exercício.
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