Agora

A vida é uma seqüência de momentos e o mais importante é sempre o agora. Aproveite pensar, sentir e viver o que o faz feliz agora. Seja onde estiver seu pensamento, passado ou futuro, traga-o para o agora, através dos bons pensamentos, do exercício. Faça isso por si mesmo.

Exercícios mentais

"O subconsciente não distingue entre imagem e realidade; apanha a imagem que você projeta e move céus e terra para materializá-la."

Faça exercícios de visualização, seja com 100% da imaginação ou com a ajuda de imagens prontas. O importante é imaginar coisas boas o maior tempo possível.

Tarefa

Deixar o iGoogle como inicial com as tarefas do dia sempre à vista.
Fará uma enorme diferença no seu dia-a-dia. Poderá não fazer no primeiro dia, na primeira semana, no primeiro mês, no primeiro ano, como poderá no mesmo segundo. Tudo é muito pessoal, as possibilidades são infinitas. Depende muito da resistência de cada um. Este é um exercício de permissão. Pequeno, aparentemente inofensivo, mas que seu subconsciente registrará muito bem, trazendo-o à tona nas horas mais necessárias, causando benefícios de toda ordem a você e aos seus próximos. Tudo pode acontecer quando toma coragem para substituir um mau hábito por outro melhor. Vai de você querer experimentar ou não.

Peça, hoje, à entidade de sua devoção, que proteja sua mente dos maus pensamentos e dos maus sentimentos e isso, com certeza, o ajudará a ter um dia mais positivo e mais focado no melhor que existe em você.

Você sabia que existe dia a dia e dia-a-dia e são usadas para situações diferentes?
dia a dia = dia após dia, diariamente
Ex.: Dia a dia, receba as dicas em seu e-mail.

dia-a-dia = cotidiano
Ex.: Fácil acesso às tarefas do dia-a-dia.

Liberdade Interior

"O surgimento de uma nova compreensão -- o de que a gaiola sempre esteve aberta e o céu sempre esteve ali para que nós o explorássemos -- pode fazer com que nos sintamos um pouco abalados de início. Está bem, e é natural sentir-se chocado, mas não deixe que isso desperdice a oportunidade para vivenciar a leveza de coração e a aventura que lhe estão sendo oferecidas ali mesmo, junto com a sensação de abalo. Deixe-se levar pela delicadeza e gentileza desse momento. Sinta o bater de asas dentro de você. Abra as asas e seja livre." (Osho)

Pense nisso, a gaiola sempre esteve aberta, tudo sempre esteve ao seu alcance, sempre, e você buscava em outro lugar. Tudo tão perto, tão seu, na sua mente, sua, só sua e você acreditando nas idéias alheias, mesmo sentindo que as suas é que lhe fazem mais feliz. Suas idéias de sucesso são tão melhores do que as dos fracassos alheios. Fazem o coração bater mais tranqüilo, mais compassado, equilibrado, mais feliz. Há uma sintonia maior com o Cosmos e ele dá demonstrações físicas de sua Energia. Muito bom. A auto-ajuda realmente autocura.

Foque no que você quer

"Preocupar-se é usar a imaginação para criar algo que você não quer."
-- Abraham

Traduzido por Luciene Lima, Espaço Criando

Sincronicidade

"Quando entendemos e aceitamos a idéia de sincronicidade, qualquer acontecimento pouco comum é um convite para parar e pensar. Podemos sentir que "algo está tentando nos dizer alguma coisa" e essa sensação aumenta com cada novo acontecimento nesse sentido. Ter consciência de que as coincidências acontecem conosco é o primeiro passo para que elas passem a acontecer cada vez mais."

"Deus te proteja de ti", dizem os árabes.

Seu trabalho

"Quando você conseguir analisar conscientemente a sua forma de sentir, poderá direcionar cada vez melhor a Energia Essencial [EE] e se tornará um criador intencional, alegre e disciplinado. Com a prática, será capaz de obter o controle dessa Energia Criadora [EC] e, como um hábil escultor, terá prazer em direcioná-la para a sua criação individual.
(...)
Examine o que está sentindo e saberá se está sintonizando com o seu desejo ou com a ausência dele, se está permitindo ou resistindo à recepção do seu desejo, se o está ajudando ou impedindo."
(trechos do livro Peça..., de Esther e Jerry Hicks)

Quando começava a chover no final da tarde, em períodos letivos, invariavelmente, ficava preocupada com meus filhos. Não queria que se molhassem ao irem para a universidade, nem que viajassem na chuva e todas essas preocupações que só as mães babonas têm. Ah, não sou uma mãe babona? Que bom! :) E, hoje, ao cair o maior pé d'água, o tal pensamento arraigado em mim, uma crença já antiga, que vem à mente independente da minha vontade -- percebe? --, veio e, graças aos meus estudos e à minha disciplina, foi substituído imediamente, antes de me fazer sentir medo ou tensão (mal). Simplesmente falei a mim mesma que não havia com o que me preocupar porque a chuva poderia parar até a hora deles irem e fui me distrair com outro pensamento. Esse simples gesto fez com que eu me sentisse melhor e relaxasse. O resultado? Na hora H a chuva havia parado e até Sol saiu. Não envenenei meu corpo com maus pensamentos que me provocariam maus sentimentos e me levariam, certamente, a outros pensamentos e sentimentos piores. Ao contrário, comemorei o fato e o estou dividindo aqui. Para alguém há de servir, afinal não sou a única mãe neurótica do planeta. Ou sou?
Seu único trabalho é buscar o seu bem-estar em tudo o que faz. E isso é exercício. E haja exercício. É muito mais fácil fazer 1000 abdominais do que eliminar ou substituir uma crença, mas, com vontade e disciplina, você consegue.

Um aparte: Quem é Leorah? Leorah é um nome hebraico que significa luz pra mim. E é o que eu realmente desejo: muita luz pra mim e pra você.

Acreditar é fundamental

Imagine o melhor

Imaginação é tudo.
-- Albert Einstein