Osho

Adoro Osho, embora não concorde 100% com ele, mas isso, em mim, é natural. Eu só dou ouvidos ao que gosto que ele diz. Olha a carta que eu tirei para hoje, lá na página dele. Trouxe para cá, porque vou adorar olhar para ela e ler seu texto, ainda mais agora, nesse momento.

30. Compreendendo (É o número da carta. Até então não havia saído. Bom, mas eu não sou assídua nisso.)

Você está fora da prisão, fora da gaiola; pode abrir as asas e o céu inteiro é seu. Todas as estrelas e a lua e o sol, pertencem a você. Você pode desaparecer no azul do além... Basta desfazer-se do apego a essa gaiola. Saia dela, e o céu inteiro será seu.
Abra as suas asas e voe passando à frente do sol, como uma águia.

No céu interior, no mundo interior, a liberdade é o valor mais alto -- tudo o mais é secundário, inclusive a bem-aventurança, o êxtase. Existem milhares de flores, elas são incontáveis, mas todas elas só se tornam possíveis em clima de liberdade.

Osho Christianity, the Deadliest Poison and Zen… Chapter

Comentário:

O pássaro retratado nesta carta está olhando para fora, do que parece ser uma gaiola. Não há porta; na verdade, as barras estão desaparecendo. As grades eram uma ilusão, e esta avezinha está sendo atraída pela graça, pela liberdade e pelo encorajamento das outras. Ela está abrindo suas asas, pronta para alçar vôo pela primeira vez. O surgimento de uma nova compreensão -- o de que a gaiola sempre esteve aberta e o céu sempre esteve ali para que nós o explorássemos -- pode fazer com que nos sintamos um pouco abalados de início. Está bem, e é natural sentir-se chocado, mas não deixe que isso desperdice a oportunidade para vivenciar a leveza de coração e a aventura que lhe estão sendo oferecidas ali mesmo, junto com a sensação de abalo. Deixe-se levar pela delicadeza e gentileza desse momento. Sinta o bater de asas dentro de você. Abra as asas e seja livre. Copyright © 2008 Osho International Foundation

Mantras

Muitas são as definições encontradas, no Google, para a palavra mantra. Entre tantas, escolhi uma que está num site de yoga, com uma explicação de Pedro Kupfer -- eu acabo de saber que ele é um uruguaio yogi há mais de 20 anos, portanto, ele deve saber bem a definição de mantra, uma vez que os usa. E mais: ele é gatão. Yoga faz bem, moçada! ;)
Bom, mas não sou praticante de yoga, ainda não. O fato é que Pedro Kupfer, escritor de vários livros sobre o assunto, define mantra como um corpo sonoro que desencadeia vibrações sutis e poderosas no organismo. E você sabe: eu vibro, tu vibras, ele vibra, nós vibramos, vós vibrais, eles vibram. Tudo no universo é vibrátil. Ele diz também que os sons mântricos são o melhor instrumento para limpar a mente e desintegrar os condicionamentos. E eu tenho uma enorme faxina a fazer aqui dentro, enooooorme! Por isso apelo para mantras, programas espirituais, sessões de relaxamento, respirações, livros de auto-ajuda e o que mais for necessário. Meu objetivo é sentir-me bem. O que me interessa é limpar a mente do que pode me fazer mal. E isso é algo bastante pessoal. O que faz bem a um pode, perfeitamente, fazer bem ou mal ou nada a outro e vice-versa. Para tanto, eu os pratico, quase que diariamente, e posso falar das experiências que tenho com eles. São ótimas. Relaxo mesmo, mas nem sempre ouvindo o mesmo som. Há dias que um determinado som é perfeito e outros em que o mesmo som me irrita profundamente e preciso trocá-lo ou, até mesmo, substituí-lo pelo silêncio. Não sei a causa dessa irritação, não sei explicar, mal sei o modo de usar, mas uso e melhoro. Vou seguindo meu bem-estar e, assim, sempre acerto. Sei que se não me traz bem-estar não é bom pra mim. Eu sei o que é bom pra mim. Cada um deve saber e fazer, antes de tudo, o que é bom para si.
Caramba! Há tanta coisa legal para ler e exercitar. Na mesma página que encontrei o artigo do Pedro, gostei também de ler este artigo de Swami Vishnu Devananda (nunca ouvi falar dele). Simpatizo com seus ensinamentos, suas explicações, embora eu não esteja, no momento, nem um pouco a fim de me aprofundar nele. Aviso e participo que não estou interessada em fazer yoga e nem em ir para a Índia.
Resumindo para mcb, com palavras alheias: mantras são fórmulas sonoras para expandir a consciência. E dá para afastar a mente dos pensamentos, sim, graças a Deus, ou a Shiva, ou a quem quer que seja. :)
Sua mente, se for como a minha -- e acredito que deva ser, tadinha ;) -- tagarela o tempo todo sobre tudo; perde tempo focando em assuntos que não trazem bem-estar físico e emocional. Os mantras ajudam a desligar desses pensamentos e fazem com que entre em contato consigo mesma. Não são os únicos. Bom, no meu caso desligam. Enfim, voltar-se para dentro é uma viagem encantadora. Eu vou de GPS, que é o modo mais fácil pra mim. Meu GPS é o meu bem-estar, assim como é o seu também: faz bem é bom, faz mal saia fora. E esse GPS faz com que se encontre pessoas legais, luzes, que me mostram o caminho mais fácil e mais feliz.
Por mais absurdo que seja -- até pra mim, algumas vezes, ainda é estranho -- pensar no melhor tem me feito melhor em todos os aspectos. E este blog é pra isso, pra falar do que é melhor pra mim.
Lembre-se: cada um deve seguir seu bem. Siga o seu.

Manifestação Consciente

Fiquei algum tempo sem vir aqui, mas, como disse em posts anteriores, o exercício deve continuar e tem continuado sempre.

Hoje farei o relato de uma experiência que não me deixa dúvida, ou não deveria deixar nenhuma, sobre a força da Lei da Atração, ou seja lá que outro nome eu, você ou outros prefiram dar.

Num shopping, encontrei um amigo que ao ver-me desviou imediatamente o olhar, ou foi assim que o percebi. Fiquei com o sorriso no ar, mas não me abalei, sorrir é sempre bom. Vai ver ele não está a fim de papo, pensei. Aproximei-me dele, porque precisava passar por ali e fingi que não o vi. Não quer falar, tudo bem. Achei a atitude estranha, mas não muito. Em todo momento que eu pensava nessa situação - e pensava e me incomodava, porque queria descobrir o que eu havia feito de errado -, usava o ho'oponopono. Passei algum tempo mantrando te amo, te amo, te amo... Quando eu havia controlado esse pensamento e, finalmente, me sentido bem a respeito, dias depois, tive a impressão de que ao encontrar outra pessoa da família dele esta encarou-me e não me cumprimentou propositadamente. Pronto, voltou tudo, pensei. Mantrei ainda mais, sem parar, não queria pensar nisso, embora não conseguisse deixar de pensar no que eu poderia ter feito para essas pessoas que eu gosto; estavam chateadas comigo por algum motivo que eu desconhecia. Mantrei o tempo necessário para esquecer do assunto e torci para não encontrá-los tão cedo. Quando vinham no pensamento: te amo, te amo, te amo, te amo, te amo... e tudo o mais que pudesse ajudar, como músicas suaves e outras afirmações perfeitas. Outros dias se passaram e, novamente, no shopping, quando já de saída, e distraída, fui abordada por eles, que vinham me cumprimentar alegremente, os dois juntos. Fizeram a maior festa como se tudo aquilo que tivesse acontecido antes tivesse sido apenas uma loucura da minha cabeça. E não foi. Esses fatos aconteceram, mas desapareceram, ou transformaram-se em fatos melhores, como mágica. Foi incrível! Confesso que fiquei muito empolgada com os resultados. Experimente.

Afirmações positivas são sempre boa companhia

Faça afirmações positivas diariamente. Se puder, faça várias vezes ao dia e em alto e bom som. Não precisa acreditar no método, apenas faça. É preciso fazer disso um hábito.
Vamos lá. Formule frases que mexam com a sua auto-estima. Algo como:
Eu mereço o melhor.
Eu mereço ser feliz.
Eu tenho o poder de fazer minha vida melhor.
Não é imprescindível que causem impacto, mas será melhor se sentir-se bem ao escrevê-las, lê-las e declará-las. Capriche.

Em que está pensando?

"Todo temor é tóxico para a energia do êxito."
Pense positivo. Ouviu? Pense positivo. Pense positivo. De novo: pense positivo. Vamos lá, até tornar-se dominante: pense positivo. Sempre. Sempre. Sempre. Em qualquer situação.

Vamos estudar? - Update

Se você é um leitor do livro Peça e será atendido, de Esther e Jerry Hicks, ou de qualquer outro livro do gênero como O Segredo, de Rondha Byrne, O Poder Infinito da Sua Mente, de Lauro Trevisan, Alegria e Triunfo, de Lourenço Prado, ou qualquer texto ou livro de qualquer estudioso do assunto em qualquer tempo, como Hermes, Albert Einstein, Jesus, e quer discutir o assunto e os efeitos dos exercícios propostos, seja bem-vindo. Trocar experiências positivas é o mais importante. Estamos aqui para falar do que dá certo.

Só você!

Só você sabe o que é melhor pra você, ninguém mais.

Exercite-se diariamente

Não é que o blog esteja abandonado. É assim mesmo. Você já conhece o segredo de como a coisa funciona. Só precisa exercitar diariamente. O fato de eu não postar não significa que você não tenha que exercitar. Vá, faça o que já sabe, todos os dias, todos os dias, todos os dias, todos os dias.

Hoje é dia 1º de agosto e proponho mais (é sempre mais) um excelente exercício para ser feito, aliado ao que já tem para fazer, durante esses trinta dias. Escreva num papel, que fique ao seu alcance visual, a seguinte frase:

"Pense no que você mais quer no mundo."

A frase, se não me engano, é de um livro sobre visualização criativa. Mas não se atenha na idéia de comprar o livro, mas na de fazer os exercícios diariamente.
Esta frase em lugar visível o fará pensar no que você mais quer AGORA; não se atenha a quereres, deixe que fluam. Você pode querer tudo. Esta simples pergunta o fará se questionar sobre o que VOCÊ, realmente, MAIS QUER no mundo. E essa descoberta lhe fará um bem enorme. Você saberá quando encontrar a resposta certa, pelo bem-estar que vai sentir ao pensar nela. Ficará surpreso ao perceber que é bem mais simples do que imaginava.
Atente-se, sempre que possível, a esta frase:

"Pense no que você mais quer no mundo!"

Mantenha-a onde seus olhos possam lê-la quanto mais vezes possível. Um post-it!

Auto-aceitação

Além do, já ensinado, "eu me amo e me aceito profundamente", preferencialmente, com batidinhas por volta da orelha direita (técnica de EFT, já descrita em posts anteriores), será de muita ajuda escrever frases que o animem:
Eu sou entusiasmada. Eu sou amada. Eu sou querida. Eu sou respeitada. Eu sou alegre. Eu sou saudável. Eu sou bem-humorada. Eu sou protegida. Eu sou forte. Eu sou criativa. Eu sou...
Escreva até que se sinta bem, até que perceba que essas afirmações mexeram com o seu emocional e lhe trouxeram bem-estar.
Lembre-se, o bem-estar é o que você deve sentir em qualquer situação.

Tudo o que vem a mim vem em nome de Deus.
Tudo o que vem a mim vem em nome do Bem.

Todas as pessoas que vêm a mim vem em nome de Deus.
Todas as pessoas que vêm a mim vem em nome do Bem.

Todas as situações que vêm a mim vem em nome de Deus.
Todas as situações que vêm a mim vem em nome do Bem.

Só o que é BEM vem a mim.
Só o que é BEM está acordado em mim.