Como você vê?

Imagine-se acordar, olhar para o espelho e dar de cara com uma pessoa feliz e satisfeita. Qual a sensação? O que você sente quando olha para você? Perceba isso. Olhe para você, de verdade, profundamente. Lembre-se, o importante é sentir.

Nada de ficar olhando para os defeitos que vê em si mesmo - procurando rugas, manchas, estrias ou "pneus" - e, pior, encucando com eles. A grande sacada é olhar para dentro dos olhos e dizer frases positivas e perfeitas. Diga eu te amo, eu te aceito, eu te perdôo, eu sou linda(o), eu sou inteligente ou qualquer outra coisa que gostaria de dizer a si mesmo. Diga, mesmo que de forma mecânica, afinal, é um exercício ao qual terá de se habituar, se quiser ter uma vida melhor. Quando nos habituamos a nos ver melhores do que acreditamos que somos, tudo fica melhor a nossa volta; é fato. Sentir-se bem consigo mesmo, produz mágicas (mudanças inacreditáveis em todos os setores da vida).

Baseada nesses fatos e em minhas experiências, posso garantir-lhes que um sentimento melhor, um novo olhar sobre os pensamentos, pessoas e acontecimentos traz resultados melhores em todos os aspectos.

Portanto, o que precisa mudar, primeiramente, é o olhar que se tem das coisas.

Sabe aquela mãe chata (ou pai) que você tem, que se intromete na sua vida "para o seu bem", com uma falta de tato dos infernos? Pois bem, quando pensar nela, substitua o chata por zelosa ou carinhosa. Por incrível que pareça, ela ama você e quer o seu melhor. Pense ou afirme: minha mãe me ama, minha mãe me ama, minha mãe me ama... eu amo minha mãe, eu amo minha mãe, eu amo minha mãe... Ou ainda, quando ela lhe vier ao pensamento, repita: eu te amo, eu te amo, eu te amo... obrigada(o), obrigada, obrigada... vá repetindo como um mantra. (Repita isso quantas vezes for necessário.) Lembre-se, é um exercício.

Incrivelmente, depois de adquirir esse simples hábito de substituir pensamentos e palavras negativas por positivas, o mundo a sua volta começa a mudar como num passe de mágica. Como? Você deixou de focar no que havia de pior na sua mãe e isso faz com que ela, automaticamente, deixe de focar no que vê de pior de você. A vibração que você emite é sempre semelhante à que recebe. Somos seres vibracionais.

Sinceramente, nem acho importante ficar passando conceitos, porque eles estão em todos os lugares, o resultado só virá a partir dos exercícios, que devem tornar-se um hábito. Comece AGORA.

O que você quer?

A primeira coisa que tem a fazer é comprar um caderno para anotar tudo o que você quer. Se preferir, pode abrir um arquivo no world.

Você sabe exatamente o que você quer?

Provavelmente, não. Portanto, anote tudo o que você realmente deseja neste caderno ou arquivo em relação à saúde, amor, dinheiro, equilíbrio etc.

Eu, confesso, nunca dei importância para essa tal lista inicial. Morria de preguiça de pensar no que eu realmente queria. O que será que eu queria? Eu nunca sabia; achava que era uma coisa ou outra, mas certeza mesmo eu não tinha. Aí, com o livro de Esther, que vem deliciosamente recheado de técnicas, descobri que eu podia começar prestando atenção ao que eu não queria, escrevendo seu inverso bem à frente. Eu acho o exercício da escrita o melhor, porque obriga-nos a manter o foco no que estamos fazendo e isso ajuda muito no processo.

Por exemplo, em vez de dizer e pensar que "odeio quando meu marido reclama de qualquer coisa que seja", afirmo que eu adoro ter um marido positivo, sempre alegre e satisfeito. Assim, escrevo na lista: Quero um marido positivo, alegre e satisfeito em todos os aspectos. Coisa boa, hein?! ;)

Você pode afirmar, no caso de ter um marido relapso, que adora ter um marido atencioso e cuidadoso com você e todos da sua família. Você pode até nem ter marido e estar à procura de um. Enfim, preste atenção ao que você quer e não ao que você não quer ou não tem. Quando você foca no que tem, tem mais; quando foca no que falta, falta mais. Tudo a que você dá atenção se expande. Foque no positivo e terá mais positivo vindo de todos os lugares.

O que você não quer só lhe serve de ajuda para focar no que quer, percebe?

Com essa técnica, você se habituará a mudar o foco de sua atenção rapidamente. Veja bem, você se habituará. Dizem que os hábitos são os melhores servos. É importante que você escreva, em qualquer horário que lhe apeteça, todos os dias, palavras de ânimo, alegria e positividade para que você se sinta bem e viaje nessa idéia. Há quem diga que para se criar um hábito, basta realizar determinada tarefa por 21 dias. Eu, por garantia, escrevi, quase que sem parar, durante 31 dias. Hábito pra lá de adquirido. :)

Viu como é simples? Basta que você escreva, pense e/ou afirme seu desejo, mesmo que, incialmente, duvide de sua realização. O importante é que se acostume com a idéia de ter o que deseja, de sentir o que deseja como se já fosse seu. É um exercício, portanto, faça-o sempre prestando atenção ao que você quer, dê atenção ao que faz com que você se sinta bem. Quando você se sente bem consigo mesma, fica em alinhamento e consegue ficar bem com tudo o que há no Universo. Experimente!

O recomeço

Abri este blog para meus estudos e experiências pessoais com a Lei da Atração. Hoje em dia, e graças a Deus, é muito mais comum lermos blogs, sites e até programas de TV que falam, e bem, sobre Pensamentos Positivos, Poder do Subconsciente, Programação Neurolingüística, Lei da Atração, Técnicas de EFT (Emotional Freedom Techniques), etc. Acho todos eles muito úteis, assim como acho muito útil essa divulgação toda sobre os filmes "O Segredo" (de Rondha Byrne - que você pode assistir, completo, em posts abaixo), "Quem Somos Nós?" (acho eu, feito por um grupo de estudiosos/curiosos), e também o livro "Peça e será atendido "(canalizado por Esther e Jerry Hicks) e muitos outros. É bom ter acesso fácil e livre a esse tipo de informação.

Quando assisti ao filme "O Segredo", pela primeira vez, através de uma cópia pirata muito mal escrita e traduzida, tive que me despir dos meus preconceitos; a começar pela barreira inicial da falta de cuidado e capricho com uma obra desse porte, mesmo sendo pirata.

Eu era assim, achava que quem não sabia escrever bem não merecia minha atenção. Mas meu amigo e companheiro de sempre, o Tempo, sempre tão generoso comigo, a cada dia me faz melhor, e, quando o filme chegou fui capaz de assisti-lo sem esse tipo de reserva. Bom pra mim, muito bom pra mim e, tenha certeza, de que de alguma forma para você também.

Preparei-me, ansiosa, para ouvir um segredo, e um segredo, você sabe, sempre pede uma postura diferente para ser ouvido, assimilado e digerido.

Num primeiro momento, não dei o devido valor, porque o segredo já não era segredo pra mim há muito tempo; sempre estive envolvida com livros de auto-ajuda e afins (Lourenço Prado e seu transformador "Alegria e Triunfo", Louise Hay, com o "Você pode curar sua vida" - nem sei pra quem emprestei esse livro) e muitos outros. Mesmo assim, passei a mensagem aos meus próximos, para que vissem que tudo o que eu vivia dizendo estava sendo comprovado por pessoas com credibilidade internacional.

A família assistiu ao filme, tomou ciência do "segredo" e ficou animada. Eu fiquei animada, mas ainda achei que faltava alguma coisa para eu assimilar melhor. Se eu estava realmente certa em minha forma de pensar, por que não mudava minha vida para ainda melhor? Devia haver algo importante que eu estava deixando de fazer. Novamente assisti ao filme, que é rápido e repleto de depoimentos de pessoas que trabalham com a Lei da Atração, para ver se eu pegava algum lance. Peguei! Da segunda vez, li coisas que nem havia prestado atenção na primeira. Percebi que era como se eu o estivesse vendo pela primeira vez. Fiquei digerindo aquelas informações, procurando outras pela internet e voltei a assisti-lo novamente. Obtive mais informações ainda; cada vez eu me abria mais para aquelas informações. Pela internet, passei a fazer parte de grupos voltados para os estudos da LOA (Law of Atraction), através do livro "Peça e será atendido", de Esther e Jerry Hichs. Um livro que recomendo a qualquer pessoa que esteja a fim de mudar de vida, desde que ciente de que para uma mudança efetiva é preciso que VOCÊ dê o primeiro passo.

Vamos nessa? :)

Escolhas

Eu escolho bons pensamentos porque eles me levam a bons sentimentos. E nada pode ser melhor do que sentir-se bem. Acredite!

Certezas

Você tem certeza de alguma coisa?
Como é ter certeza?
Como se sente quando tem certeza de algo?
Pense, reflita!

Crenças

Onde está sua fé?
O que você acredita que pode ou não pode fazer?
Até onde o que você não pode fazer é real ou apenas uma crença imposta pela sociedade?
Antes de dar uma resposta definitiva a esta pergunta, avalie suas crenças limitantes. Seja sincero consigo mesmo. Perceba de qual ordem é: material, emocional, espiritual?
O que você ouve desde criança e ainda repete para todos, como um papagaio, como se fosse a sua verdade?
Preste atenção, pois é assim que funciona: as coisas em que você acredita tornam-se suas verdades. Lembre-se de que você é o resultado de seus pensamentos.
O que você quer para você?
No que você prefere acreditar?
O que faz com que você se sinta bem?
Quando você começa a se perguntar, abre o espaço necessário para as respostas virem do seu coração.
Vamos lá, pratique!

Responsabilidade Universal

Eu fico muito feliz em ser a responsável pelo meu universo, porque é a única saída para eu vê-lo como eu quero. Eu adoro a perfeição do meu mundo. Ele é seguro, limpo, verdadeiro, alegre, bonito, vivo, iluminado, pacífico e cheio de amor. Um mundo perfeito pra mim.
Pense em como seria um universo perfeito para você. Pergunte-se: Como seria meu universo perfeito?
No meu, as pessoas se entendem bem, sempre ajudam e confiam umas nas outras, com alegria e boa vontade. As pessoas são verdadeiras e sinceras, sempre seguindo sua Inteligência Infinita.

Eu fico muito feliz e grata por receber e levar mensagens de transformação positiva para a vida dos meus próximos e mais feliz fico quando vêm até mim felizes contando os resultados, que são quase imediatos. Eu fico feliz que eles estejam se abrindo para as mensagens de amor universal, que podem ser sentidas em seus corações, fico feliz e grata que estejamos todos acordando.
Quando você enxerga com bons olhos, só pode ver coisas boas.

Atenção!

William James (1842-1910), o grande psicólogo americano, pioneiro da Psicologia da Consciência, incompreendido na sua época pelos academicistas preconceituosos, tão prejudiciais ao estudo da ciência pura e da livre busca da verdade, dizia:

“A maior revolução de nossos tempos é a descoberta de que, ao mudar as atitudes internas, os seres humanos podem mudar os aspectos externos de suas vidas”.

* trecho retirado de um texto de Osvaldo Shimoda, "Rompendo com as crenças do passado", para o site Somos Todos Um.

AGORA

Cultive bons pensamentos e transforme sua vida.

O Segredo - O filme

Assista ao filme "O Segredo", dublado.

O que você quer?

Aprendi a me fazer esta pergunta sempre que necessito de uma direção. A resposta vem bastante clara: "Eu quero me SENTIR BEM."
E só alcançamos o nosso bem-estar quando estamos focados em nosso BEM. E já que estamos sempre pensando em alguma coisa, escolha sempre pensar no melhor desse algo, ou não pense nisso, mude o foco.
E agora eu pergunto: - O que você quer?

15 vezes

Há quem diga que é preciso repetir frases de efeito para si mesmo por 15 vezes. Por quê? Uma simples forma de manter o foco no desejo.

Acredita-se que escrever e dizer, diariamente, as frases mais importantes e perfeitas para a sua necessidade, mudará totalmente seu padrão vibracional, mesmo que não acredite no que está escrevendo ou afirmando. Mas como? O fato de escrever ou falar determinada frase de efeito - e esse efeito tem que ser forte em você - fará com que acabe acreditando no que está dizendo, mesmo que pela simples repetição. As frases e afirmações têm o poder de dissolver crenças antigas e negativas, fazendo com que vibre de forma perfeita alinhando-se com o que realmente deseja. No começo tudo é muito mecânico. Você fica resistente até em pensar nelas, mesmo que isso não lhe custe nada. Sei como é, você fica pensando que está louco ou xarope da cabeça e, sinceramente, pode até estar (risos), mas saiba que os efeitos são muito bons e verá que se trata de uma loucura que vale a pena praticar.
Na verdade, isso não é loucura, é reprogramação mental. Se, desde que o mundo é mundo, programaram o homem para perder, não vejo outra forma de mudar tudo a não ser auto-reprogramando-se.
Para resultados perfeitos, é preciso que seu desejo esteja alinhado com seus sentimentos. É preciso que haja um mínimo de bem-estar entre o que você diz querer e o que realmente quer.
É aí que entra o cuidado com as frases e afirmações. Elas não têm de servir para mim, mas para você. Terá de ter o cuidado de formá-las a partir do seu desejo.
Veja bem, estou falando em auto-reprogramação, o que significa que você é o responsável pela sua reprogramação perfeita. Ouça seu coração, ele sabe o caminho.
Vamos a um exemplo simples: Imagine-se, tranqüilamente, em seu mercedes Classe B, zero km, cor perfeita para o seu gosto, banco de couro, ar-condicionado, vidros elétricos, todo equipado com acessórios, luxo, beleza e conforto perfeitos, levando-o, com alegria e segurança, para onde quiser, quando quiser, com quem quiser, sempre abastecido, revisado e em excelentes condições.
Algumas pessoas terão dificuldade em imaginar essa cena, outras terão facilidade e sentirão prazer. Gostar de imaginar-se tendo um mercedes (e não precisa ser exatamente um mercedes, mas um carro tão confortável e bonito quanto -- e nem precisa ser um carro, pode ser qualquer outra coisa que você almeje), sentindo-se bem visualizando essa imagem fará a compatibilização necessária. Porque é a sensação de bem-estar que o coloca em alinhamento com o seu desejo. É o seu desejo. Você precisa buscar o seu desejo, que não precisa se parecer com o de ninguém.
E não venha me falar que qualquer um quer um carro nessas condições porque é conversa pra boi dormir. Conheço pessoas que quando pensam num carro desse tipo, pensam primeiro nos ladrões e nos sequestros, ou no alto valor do IPVA e dos consertos (nem tem e já está pensando nele quebrado?), ou nos estragos que poderão ser feitos em determinados estacionamentos, ou na inveja que podem causar nos outros, etc. Os pensamentos podem ser infinitos. Mas isso é uma escolha. Ou você pensa no melhor que o carro pode lhe dar (passeios felizes, conforto, segurança e alegria) ou no pior que ele pode lhe trazer (roubos, despesas, inveja e estragos). A escolha é sua. E a sua escolha não afeta vida nenhuma a não ser a sua. Será a partir delas, suas escolhas, que atrairá situações e pessoas para a sua vida. Aqui, o segredo pode parecer um pouco desagradável, pois nem sempre é interessante ser o responsável pela própria vida, não é? Tão mais fácil culpar os outros.
Você gosta da sua vida do jeito que é? Não? Então, fique feliz, porque você pode mudá-la, AGORA, desde que acredite ou que se empenhe em acreditar.
Não tem que se preocupar em como conseguir o dinheiro para comprar ou saber de quem vai ganhar o carro, só tem que acreditar que o mercedes (ou o equivalente) é seu. e regozijar-se com esse pensamento. Seu trabalho é acreditar e sentir-me bem com a idéia de que pode ter um carro nessas condições e pronto! O segredo está em confiar plenamente que o Universo/Deus, a partir do meu pedido - que para ele é uma ordem - vai fazer com que tudo aconteça para que o carro perfeito chegue as suas mãos. Como o ser humano é um centro de energia, o que ocorre é que a partir do seu desejo começa a atrair as oportunidades para a sua realização.
Baseada nesse pensamento, que tão bem se alinha com o seu desejo, causando-lhe grande bem-estar, pode escrever e afirmar, por 15 vezes (ou menos; na verdade, é muito particular): "Estou muito feliz e grata por ter o meu Mercedes Classe B perfeito (ou seu equivalente) ." Também ajudará muito se você se imaginar dentro do carro, passeando, viajando, se divertindo, etc., trabalhando em você as boas sensações que estar nele lhe causam, como se já estivesse nele. A esse processo alguns dão o nome de emotização, que, na verdade, nada mais é do que se colocar na situação que deseja estar com o sentimento - e dê sempre preferência ao sentimento de bem-estar.
Pode-se exercitar o alinhamento com o seu desejo - que inclui técnicas de escrita, afirmação, visualização, emoção -, várias vezes ou não. Para algumas pessoas, basta um único exercício bem feito para alcançar o desejo. Cada um é cada um. Não se preocupe com o outro e com os desejos alheios, mantenha-se focado no que VOCÊ quer. Somos incomparáveis.

Exercitando o melhor em nós

Eu já disse anteriormente que amor é exercício. Pois bem, fé, gratidão e perdão também são. É preciso que exercitemos essas virtudes em nós, para que aflorem cada dia mais, nos tornando ainda melhores do que somos, em todos os aspectos. As frases "Me perdoe. Obrigada. Eu te amo.", ainda mais quando ditas em seqüência, exercitam poderosas leis universais: o perdão (Me perdoe), a gratidão (Obrigada(o)) e o amor (Eu te amo). Elas devem ser faladas audível ou mentalmente como um mantra, principalmente, quando chegam aqueles pensamentos temerosos e ansiosos, que impedem toda e qualquer realização. Por exemplo, você está prestes a fechar um bom negócio, está mais do que necessitado de que tudo saia corretamente para o seu bem, mas... - lá vem o "mas" - você não consegue deixar de pensar no que pode não dar certo. Pois bem, é nesta hora, principalmente, que você deve praticar o mantra "Me perdoe. Obrigada. Eu te amo." Ele fará com que você deixe de pensar na possibilidade de não dar certo, porque sua mente estará voltada somente para o perdão, gratidão e amor em sua vida. Não se pode alimentar o bem e o mal ao mesmo tempo. Lembre-se disso e comece a praticar o mantra agora mesmo.
Me perdoe. Obrigada. Eu te amo.

Claro que você pode não gostar desse mantra milagroso, que já provou ter efeitos certeiros na vida de algumas pessoas e escolher qualquer outro. Pode também escolher um poema, uma música, assobiar, chupar cana ou catar coquinho na descida... rs. Qualquer coisa que desvie seu pensamento do negativo.

Assimile

"Quando as pessoas começam a focar no que desejam, o que elas não desejam se desfaz, e o que elas desejam se expande, e a outra parte desaparece."
(Jack Canfield)

Afirmações

"Obrigada, Deus, por todas as bênçãos que eu tenho e por todas as bênçãos que eu estou recebendo, em abundância."
"Eu sempre tenho tudo o que preciso."
"Só o que é bom vem a mim."
"Minha vibração é elevada e perfeita."
"Obrigada. Eu te amo."

A primeira frase, exceto as duas últimas palavras, que só estou colocando agora, foi retirada de um livro chamado "Marketing Espiritual", do Joe Vitale, que gostei muito. Ela é um mantra curador poderoso. Gosto dela, me ajuda muito na elevação da vibração e a pratico diariamente, seja escrevendo ou falando mentalmente, durante alguns momentos do dia.

A última frase deve ser dita mentalmente diante de qualquer pessoa ou situação. Essa técnica é denominada Ho'oponopono - uma técnica havaina, se não me engano -, que funciona como um outro poderoso mantra curador. Joe falará mais sobre o assunto, em breve, em seu próximo livro chamado "Zero Limits". Há um texto dele abaixo, Um jeito "meio louco" de aumentar a prosperidade. Confira!
A frase começou a ser usada inicialmente como "Sinto muito. Me perdoe. Obrigada. Eu te amo." Eu uso apenas "Obrigada. Eu te amo." ou apenas "Eu te amo." Funciona bem, como não poderia deixar de ser. Todas as afirmações funcionam, afinal, toda ação tem uma reação.
Mesmo para quem não acredita, vale a pena fazer as afirmações durante um dia todo ou mais. Eu faço muitas delas no decorrer do dia, para as mais variadas situações.
Eu te amo. Eu te amo. Eu te amo. Eu te amo. Eu te amo.
Amados, amor é exercício. Acreditem!