Gratidão

Encontrei uma pessoa muito aflita, querendo aprender a fazer alguma coisa para melhorar seu estado de tensão. Contou-me que tentara aprender com uma pessoa (que eu havia ensinado, veja você), mas que essa havia dito que ela deveria escrever assim e assado no tempo presente. Ela achou tudo muito complicado.
Entendi, perfeitamente. Como uma pessoa que está vivenciando momentos tumultuados pode pegar papel e caneta e escrever que sua vida é um mar de rosas? Uns terão facilidade, por mais incrível que pareça, outros não.
Não existem regras, mas sugestões para alcançar o bem-estar. Não vai servir para todo mundo, mas servirá para muita gente. Tudo é assim. Deve escrever coisas que lhe façam sentir bem. O bem-estar é seu, só você sabe o que realmente faz bem, não eu ou qualquer livro ou qualquer outra pessoa. O bem-estar é de cada um.
O que Abraham faz, e muito bem, é ensinar a atingi-lo, através de alguns exercícios que já foram propostos por muitos outros há muito tempo.
Nessa situação conturbada, baseada no que me serviu, achei melhor ensinar-lhe o exercício da gratidão. Fácil e agradável. Quer ver?
O que você tem para agradecer? Faça uma lista, todos os dias. Não fique copiando a lista de todo dia, mas até pode, se isso fizer com que se sinta bem. Percebe? Você tem de se sentir bem com o que está fazendo, senão não funciona.
Agradeça por qualquer coisa que lhe venha à cabeça. Como está lendo este artigo, pode agradecer pela boa visão, pelos óculos (quem sabe?), por saber ler e escrever, por ter acesso a assuntos de seu interesse, por ter computador, acesso à internet, ter braços, mãos, pernas, pés, cabelos, peruca, saúde, alegria, anéis, relógios, brincos, colares, sapatos, roupas, batons, maquiagem, canetas, presilhas, enfeites, filhos, marido, namorado, cadeira, fósforos, velas, empregada, carro, bicicleta, patins... a lista é imensa. Vá escrevendo até começar a se sentir bem. Será uma forma de focar no que você tem. Mesmo que o faça por poucos segundos, estará exercitando uma força poderosa. Esse exercício é perfeito, porque a maioria mantém o foco no que não tem e por isso se sente mal.
O que você tem? Mantenha o foco nisso.
O que você quer? Matenha o foco nisso.
Esqueça o que você não quer. E quando ele surgir, aproveite para reafirmar o que você quer.
Faça do que não quer uma oportunidade para firmar o que quer. Agora. Vamos lá.
Obrigada...

Vibe

"(...) Você não atrai pela ação; você atrai pela vibração. (...)"
É um excerto de um texto Abraham, traduzido pela Luciene Lima.

Não é o que você diz, mas o que você vibra quando diz. É interno, pessoal. Só você conhece as suas dores e alegrias. Preste atenção. Escolha o que lhe faz bem. Em que está pensando agora? Vá atrás do seu bem. Agora.

Ative o desejo

Acordou bem? Como está se sentindo hoje? Só estou perguntando para lembrá-lo de que o dia depende de você, dos seus pensamentos e dos seus sentimentos. Para criar um dia perfeito é preciso sentir-se bem, respirar profundamente e sintonizar-se com o agora, com o momento presente. O que está fazendo? Ative o seu desejo, relaxe, sinta-se bem e deixe que o resto entre nos eixos. Bom dia.

Namorar

Namorar é muito mais que um compromisso ou uma obrigação social, é um sentimento, uma emoção indescritível entre duas pessoas que estão encantadas. Hoje, aproveite para exercitar o amor. Exercite o amor por si mesmo, pelo outro, pela vida e por tudo o que há. Comece agora.

Agora

O dia está lindo e perfeito. O céu está desenhado com flocos de neve e o sol se mostra mesmo através deles. Que perfeição! Acordar e ver um dia todo desenhado para começar mais uma brincadeira. Vamos lá. Agora preciso criar algo que combine com esse cenário. O que mais eu poderia inserir nesse dia que já começou tão encantado? Problemas não combinam. Hum, que tal flores? Flores combinam com dias ensolarados. Ah, flores são bem-vindas em todas as estações. Comprarei lindas flores e toda vez que olhar para elas me lembrarei que os dias são perfeitos, assim como as flores. Comecei tomando café, 'pra dar pilha', depois uma generosa caneca de chá e o som de um mantra para acalmar a mente e a alma. Estou mais leve. Depois lembrei-me de alguns ensinamentos preciosos e escrevi algumas frases para me lembrar de que estou no agora, e que muita coisa pode ser mudada com gestos simples; um sorriso, um olhar, o silêncio. Onde você está? Vivendo alguma lembrança de ontem, de trasanteontem ou vivendo o agora? É preciso estar atento. Estamos habituados a viver em tempos que não são verdadeiramente nossos e nos manter presos a eles, vivenciando algo que não precisamos. Volte para o agora e pergunte: Onde estou? Depois pergunte: Aonde quero ir? Onde quero estar? Leve seu pensamento pra lá. Agora.

Dia perfeito

Bom dia!
Acordou disposta a fazer o seu dia perfeito? Que bom! Para que seja perfeito só depende de você.
Em que está pensando? Está se sentindo bem pensando nisso? Que bom! Seus pensamentos só dependem das suas escolhas.
Mantenha o foco no melhor pensamento e terá, sem dúvida, o melhor sentimento.

Intenção

Lembre-se de colocar a intenção no que está fazendo, seja lá o que for. Vai fazer um café? Coloque intenção no ato, pensando que fará um café perfeito. Vai dar uma volta de carro? Coloque a intenção, que é a de sair em segurança, rodar com tranqüilidade e voltar em segurança. Vai ler na internet? Coloque a intenção de encontrar textos que o agradem e o façam sentir-se bem, ou de escrever bem, ou de conhecer pessoas bacanas, ou de aprender... coloque sempre uma boa intenção em tudo o que estiver fazendo. Faça disso um hábito. Comece agora.

A atitude certa

Fiquei surpresa ao encontrar dois comentários. Obrigada, meninas. Fiquem à vontade neste espaço que foi feito para meus estudos sobre pensamento positivo, lei da atração, Abraham e afins. Aprendo muito com os links à direita.

Hoje, na Folha Online, cliquei numa matéria*, incialmente interessante, mas que logo começou a me fazer mal. Alguma coisa naquela história fez com que eu questionasse algumas coisas que me fizeram mal, algo até, aparentemente, sem explicação. Eu não havia nem chegado ao meio da matéria e minha mente estava totalmente perturbada com aquele desenrolar de informações. Epa! Meu GPS estava me dizendo: PARE! Essa leitura a está levando para um lugar onde você não quer estar. Vai continuar ou vai escolher uma coisa melhor pra pensar?
Entende o que o mal-estar está dizendo? Ele está dizendo PARE e faça outra escolha. Ele não é mau como parece. Ele é um guia a dizer: tome outro caminho, escolha um que lhe faça bem, que lhe traga alegria.
"O caminho para tudo que você está querendo passa pelo corredor da sua alegria." (Abraham)
E cá estou eu pra dizer que é muito bom poder escolher, rápida e deliberadamente, uma coisa melhor pra fazer em vez de ficar presa num pensamento perturbador, e brigando com ele.
Claro que esse é apenas um exemplo. As escolhas devem ser feitas em todas as situações de nossas vidas. Escolher o melhor sentimento traz alívio, traz paz, traz boas energias, traz boas vibrações, traz uma vida mais saudável. Eu tenho vivido isso, ultimamente, de forma abençoada, pelo simples fato de mudar o olhar que eu tenho sobre as coisas, de mudar de pensamentos deliberadamente.

* A matéria não vem ao caso porque não há nada de errado com ela, mas comigo em relação a ela. E isso foi resolvido no momento em que escolhi deixar de lê-la e seguir outro caminho. E essa é uma atitude que deve ser tomada por VOCÊ o tempo todo. Como saber que está tomando a atitude certa? SIGA SEU BEM-ESTAR. Se estiver alegre, feliz, em paz consigo mesma, está no lugar certo.

Foque no desejo

Pensar é uma forma de planejar.
O que você está planejando?

O único trabalho

Praticar o querer sem resistir.
Lembre-se: Nosso trabalho é formular desejos positivos e sair do caminho, para que a força da vida, que flui através de nós, os realize.