Reflexão

"Egoísmo não é viver à nossa maneira, mas desejar que os outros vivam como nós queremos."
-- Oscar Wilde

quinta-feira

"A pessoa que confia em Deus e em si, que é positiva e cultiva o otimismo e que se entrega a uma tarefa com a certeza de que será coroado de êxito, magnetiza a sua condição. Atrai para si as forças criadoras do Universo."

A primeira coisa a fazer hoje é cultivar o otimismo. Pense em coisas positivas. Foque em algo que o faça viajar por alguns instantes, pois isso recarregará suas energias e trará mais ânimo e alegria para o seu dia. Observe uma flor, uma jóia, um objeto qualquer, um quadro, um copo, uma roupa, um sapato... vá atrás de alguns segundos de alegria, de prazer verdadeiro por estar aqui, mesmo se não souber o significado. Entre no fluxo do agradecimento, da alegria e do bem-estar e sinta essa energia, perceba como ela flui para sua vida de diversas formas. Respire. Relaxe. Sinta. Vibre positivo e volte ao que estava fazendo. Faça isso muitas vezes ao dia.

Exercício

Hoje vou misturar dois exercícios, que têm tudo a ver um com o outro. Existe uma técnica Abraham, de 17 segundos, muito interessante, na qual se deve manter um pensamento positivo sobre um desejo por, no mínimo, 17 segundos. A maioria das pessoas sente dificuldade em fazer isso, porque o pensamento acaba escapando tamanhas são as dúvidas em relação à seriedade do procedimento. Não é pra ser sério, muito menos compreensível, mas se fizer sentirá uma vibração diferente. Basta pensar em algo que realmente deseje e mantê-lo ativado por 17 segundos. Claro que esse é o tempo mínimo, quanto mais mantiver ativado seu desejo, vibrando positivamente, maiores serão as chances de sua realização. Uma forma de conseguir manter um desejo ativado por mais tempo, sem duvidar (este é o fator mais importante), é perguntar-se sobre a rota do seu desejo.
Por exemplo, no caso de uma viagem: Para onde vou? Que lugares pretendo visitar? Irei para outras cidades? Farei compras em quais lojas? Que restaurantes quero freqüentar? Qual o hotel perfeito para mim? Quais os passeios? Vou sozinha ou irei com o meu amor?
É importante fazer um mapa do que deseja fazer, mesmo que seja um sonho, pois desta forma a brincadeira durará bem mais do que 17 segundos e o levará para cada vez mais perto do seu bem-estar.

Há também o exercicio da Apreciação, que consiste em procurar, onde você está neste momento, algo para apreciar. Se não encontrar, saia daí imediatamente e vá em busca de uma visão que lhe seja prazerosa.

Ambos os exercícios podem ser encontrados na página do Grupo Abraham Hicks Brasil (à direita), traduzida e disponibilizada graças ao abençoado trabalho da moderadora Luciene Lima. Explore toda a página ou se preferir vá direto ao ponto: Técnicas Abraham.

"Algo maravilhoso está para me acontecer."

Recebi um e-mail do grupo Abraham Hicks relembrando, enfaticamente, que é preciso pedir e se colocar na expectativa do recebimento, seja para o que for. Pediu? Agora aguarde ansiosamente o recebimento. Estimule a vibração positiva desse desejo para que encontre uma forma de se realizar. Seu pedido é atendido todas as vezes, mas é preciso permitir sua chegada. É preciso pôr fogo na fogueira e manter a brasa acesa. Vamos lá. Acenda o fogo, abane ou assopre, não deixe o fogo apagar. Coloque-se na posição, na vibração de que "Algo maravilhoso está para me acontecer."

Transposição Cibernética

Encontrei um minicurso de Transposição Cibernética, assim como outros assuntos do meu interesse, num blog chamado Mente Ilimitada. Deixo o link para que se divirtam.

Gratidão

Encontrei uma pessoa muito aflita, querendo aprender a fazer alguma coisa para melhorar seu estado de tensão. Contou-me que tentara aprender com uma pessoa (que eu havia ensinado, veja você), mas que essa havia dito que ela deveria escrever assim e assado no tempo presente. Ela achou tudo muito complicado.
Entendi, perfeitamente. Como uma pessoa que está vivenciando momentos tumultuados pode pegar papel e caneta e escrever que sua vida é um mar de rosas? Uns terão facilidade, por mais incrível que pareça, outros não.
Não existem regras, mas sugestões para alcançar o bem-estar. Não vai servir para todo mundo, mas servirá para muita gente. Tudo é assim. Deve escrever coisas que lhe façam sentir bem. O bem-estar é seu, só você sabe o que realmente faz bem, não eu ou qualquer livro ou qualquer outra pessoa. O bem-estar é de cada um.
O que Abraham faz, e muito bem, é ensinar a atingi-lo, através de alguns exercícios que já foram propostos por muitos outros há muito tempo.
Nessa situação conturbada, baseada no que me serviu, achei melhor ensinar-lhe o exercício da gratidão. Fácil e agradável. Quer ver?
O que você tem para agradecer? Faça uma lista, todos os dias. Não fique copiando a lista de todo dia, mas até pode, se isso fizer com que se sinta bem. Percebe? Você tem de se sentir bem com o que está fazendo, senão não funciona.
Agradeça por qualquer coisa que lhe venha à cabeça. Como está lendo este artigo, pode agradecer pela boa visão, pelos óculos (quem sabe?), por saber ler e escrever, por ter acesso a assuntos de seu interesse, por ter computador, acesso à internet, ter braços, mãos, pernas, pés, cabelos, peruca, saúde, alegria, anéis, relógios, brincos, colares, sapatos, roupas, batons, maquiagem, canetas, presilhas, enfeites, filhos, marido, namorado, cadeira, fósforos, velas, empregada, carro, bicicleta, patins... a lista é imensa. Vá escrevendo até começar a se sentir bem. Será uma forma de focar no que você tem. Mesmo que o faça por poucos segundos, estará exercitando uma força poderosa. Esse exercício é perfeito, porque a maioria mantém o foco no que não tem e por isso se sente mal.
O que você tem? Mantenha o foco nisso.
O que você quer? Matenha o foco nisso.
Esqueça o que você não quer. E quando ele surgir, aproveite para reafirmar o que você quer.
Faça do que não quer uma oportunidade para firmar o que quer. Agora. Vamos lá.
Obrigada...

Vibe

"(...) Você não atrai pela ação; você atrai pela vibração. (...)"
É um excerto de um texto Abraham, traduzido pela Luciene Lima.

Não é o que você diz, mas o que você vibra quando diz. É interno, pessoal. Só você conhece as suas dores e alegrias. Preste atenção. Escolha o que lhe faz bem. Em que está pensando agora? Vá atrás do seu bem. Agora.

Ative o desejo

Acordou bem? Como está se sentindo hoje? Só estou perguntando para lembrá-lo de que o dia depende de você, dos seus pensamentos e dos seus sentimentos. Para criar um dia perfeito é preciso sentir-se bem, respirar profundamente e sintonizar-se com o agora, com o momento presente. O que está fazendo? Ative o seu desejo, relaxe, sinta-se bem e deixe que o resto entre nos eixos. Bom dia.

Namorar

Namorar é muito mais que um compromisso ou uma obrigação social, é um sentimento, uma emoção indescritível entre duas pessoas que estão encantadas. Hoje, aproveite para exercitar o amor. Exercite o amor por si mesmo, pelo outro, pela vida e por tudo o que há. Comece agora.

Agora

O dia está lindo e perfeito. O céu está desenhado com flocos de neve e o sol se mostra mesmo através deles. Que perfeição! Acordar e ver um dia todo desenhado para começar mais uma brincadeira. Vamos lá. Agora preciso criar algo que combine com esse cenário. O que mais eu poderia inserir nesse dia que já começou tão encantado? Problemas não combinam. Hum, que tal flores? Flores combinam com dias ensolarados. Ah, flores são bem-vindas em todas as estações. Comprarei lindas flores e toda vez que olhar para elas me lembrarei que os dias são perfeitos, assim como as flores. Comecei tomando café, 'pra dar pilha', depois uma generosa caneca de chá e o som de um mantra para acalmar a mente e a alma. Estou mais leve. Depois lembrei-me de alguns ensinamentos preciosos e escrevi algumas frases para me lembrar de que estou no agora, e que muita coisa pode ser mudada com gestos simples; um sorriso, um olhar, o silêncio. Onde você está? Vivendo alguma lembrança de ontem, de trasanteontem ou vivendo o agora? É preciso estar atento. Estamos habituados a viver em tempos que não são verdadeiramente nossos e nos manter presos a eles, vivenciando algo que não precisamos. Volte para o agora e pergunte: Onde estou? Depois pergunte: Aonde quero ir? Onde quero estar? Leve seu pensamento pra lá. Agora.