Alcance o bem-estar

Caramba! Escrevi e perdi o texto que virá a seguir, dando o comando shift+home, várias vezes seguidas até me tocar. Dã! Se lembrar não fosse importante, os remédios antigos já não viriam com bula. Não coloquei a frase entre aspas porque o texto não é exatamente esse, mas parecido; faz parte de uma campanha americana para a próxima eleição dos Estados Unidos (Obama x McCain), encabeçada por Leonardo DiCaprio. O clip traz vários famosos tentando convencer a população a votar, porque lá não é obrigatório. Não estou acompanhando, mas se eu estivesse lá, gostaria de ter a opção de não votar em nenhum deles.

Percebeu quanta divagação num texto? E essas poucas e débeis palavras gastaram muito mais do que 17 segundos do meu tempo sem nada acrescentarem à minha vida, só pensamentos que não elevam a minha vibração. O correto é ter a percepção disso no "agora" e mudar imediatamente, procurando algo mais interessante e prazeroso para pensar. A brincadeira é essa: pensar em algo melhor o mais que puder, fazer disso um hábito, um delicioso hábito.

"...Vamos dizer que alguém o tenha feito sentir-se um pouco inseguro. E que deste sentimento de insegurança nasça, neste momento, um desejo mais forte do que o de costume de sentir-se fortalecido e saber quem você é. Use quais sejam os meios que você precise, e apenas procure alcançar o melhor sentimento. Como me faz sentir? Qual é o melhor sentimento?..." (Abraham-Hicks - Trad. de Monica Grohmann 29 07 2007 - extraído do Vida Fácil)

Como está se sentindo?

"Não importa quão feliz alguém está. Somente importa quão feliz você está."
-- Excerto Abraham

Leitura

A Bruxa de Portobelo, de Paulo Coelho. Uma leitura prazerosa, rápida. Talvez ele não entenda de literatura, mas, sem dúvida, conhece bem as mulheres.

Use seu GPS interno e descubra que caminho está seguindo

"99.99% da sua criação está completa antes que veja QUALQUER evidência física dela.
Quando você deseja acreditando, já está acontecendo.
Quando você deseja com esperança, está acontecendo mais devagar.
Quando você deseja duvidando, acontece tão devagar que é melhor querer qualquer outra coisa.
Quando você quer algo e não acredita que pode ter/ser, é bom que nem venha!
Quando você quer alguma coisa e tem esperança, está vindo, mas você precisará ser paciente.
Quando você quer alguma coisa e acredita, sabe que está vindo, não precisa ter paciência porque está vindo tão rápido que evidências começam a surgir em todos os lugares. É fácil sentir-se otimista quando percebe evidências."
-- Abraham

10/24/04 - Tradução de Claudia Giovani/2006

Sonhar acordado

Imaginar é muito importante. Einstein dizia que "imaginação é tudo". Eu, sinceramente, acredito que seja e por isso passo muitas horas do meu dia imaginando, sonhando e me divertindo com meus pensamentos.
Leia esta matéria que encontrei na Revista da Semana:

A importância de sonhar acordado
08/09/2008 15:53

O processo criativo depende de tempo ocioso do cérebro
Em 1974 o engenheiro da 3M Arthur Fry estava na igreja. Membro do coro, marcava as páginas do livro com pedaços de papel – que sempre caíam. Ouvindo o sermão Fry começou a divagar: "Preciso de um marcador que se grude na página, mas que não a rasgue quando eu o remover." Nasceu o marcador amarelo Post-it, um dos produtos de escritório mais bem-sucedidos de todos os tempos.
Apesar de haver muitas histórias de invenções que resultaram de divagações – Einstein era notório adepto delas –, a prática é considerada negativa. Na escola as crianças são encorajadas a se concentrar. Numa cultura obcecada pela eficiência, sonhar acordado é preguiça ou falta de disciplina. Nos últimos anos, porém, os cientistas analisam a divagação de modo diferente. É característica fundamental da mente humana – tão fundamental que é tida hoje como nosso modo "padrão" de pensamento.
A capacidade de pensar abstratamente durante divagações tem benefícios sociais importantes. É quando imaginamos outros cenários, pensamos "e se" e como devemos nos comportar no futuro. É a capacidade de sair do momento presente e contemplar o faz-de-conta que separa a mente humana de todas as outras. Crianças sem "tempo ocioso" têm menos imaginação. Sempre que ficam entediadas, ligam a televisão. Isso impede que divaguem, e assim nunca aprendem a imaginar por conta própria.
Há dois tipos de divagação. Das pessoas que só percebem que fazem isso quando alguém lhes chama a atenção e daqueles que se pegam divagando. No primeiro caso, as pessoas não costumam ser mais criativas. Portanto, a lição é manter consciência suficiente para quando começar o processo poder interrompê-lo e notar o lampejo de criatividade.
Jonah Lehrer, do Boston Globe (Fonte: http://revistadasemana.abril.com.br/edicoes/53/ideias/materia_ideias_299678.shtml)

Sonhe, sonhe, sonhe o mais que puder e sinta a delícia do sentimento invadir todo seu ser e assim ficar cada vez mais próximo da sua realização.

Como você se sente?

"Ação: É difícil quando você se fia na ação para conseguir o que deseja. E é por isso que a maioria de vocês não tem a alegria que busca na vida. Em outras palavras, sua experiência de vida é apenas um acumular de coisas, e mesmo nesta criação medíocre de acumular coisas você termina cansado. Você trabalha longas horas e acaba desconectado do seu sentimento de liberdade apenas para ganhar a vida com dificuldade, porque você está confiando na ação para fazer as coisas acontecerem. E não é na ação que está tudo, é na vibração."

-- Abraham-Hicks - Tradução de Claudia Giovani

Qual é o seu caso? Você está preocupado com a sua ação ou com a sua vibração? Lembre-se de dar atenção aos seus sentimentos.

Alimente-se

Da mesma forma que levantamos com fome e sede e precisamos alimentar nosso corpo, também precisamos alimentar nossa mente e nosso espírito. Não importa que não os tenha alimentado antes, o importante é que comece a fazê-lo agora. Não olhe para o que não fez até hoje, mas foque-se no que quer agora.

Uma citação Abraham:

"Não peça a ninguém, nem ao seu melhor amigo, para ser verdadeiro com você. Seja VOCÊ verdadeiro com você. Deixe que os outros façam ou sejam o que quiserem. Seja você verdadeiro com você. Diga: "As coisas sempre terminam bem para mim." Quando você sabe disto, você deixa os outros e o que eles fazem fora da equação."

-- Abraham-Hicks ~ 06/10/07 - Trad. de Claudia Giovani/08 (Vida Fácil)

Segundos milagrosos

Você já ouviu falar que para ativar uma vibração basta que se foque em algo por 17 segundos? Pois é. São necessários apenas 17 segundos para que você ative uma vibração, seja ela positiva ou negativa. Se algo a preocupa e você dá atenção ao problema (apenas 17 segundinhos), estará vibrando "problema" e não poderá atrair nada diferente disso, portanto, ficará difícil de encontrar uma solução. Os Abraham aconselham, alegremente, que distraia-se do problema, ouvindo uma música, afagando o gato, lendo um livro, vendo TV, regando uma planta, enfim. Com a cabeça voltada para algo que a faz sentir-se bem, o problema terá mais chances de ser resolvido e até mesmo se dissolver no espaço, como mágica. Acontece. E não importa como acontece, mas acontece e é ótimo. Por isso é tão importante conscientizar-se de seus pensamentos e controlá-los na medida do possível. Parece pouco tempo, mas se cronometrar verá que em 17 segundos muita coisa passa pela sua cabeça. De qualquer forma, é um tempo bastante pequeno e com disciplina e determinação acabará conseguindo pensar em muita coisa boa nesse tempo. Dizem, também, que o ideal é que se ative a vibração desejada por 68 segundos, várias vezes ao dia, para que tenha um desejo efetivamente realizado. Com a prática, entenderá que isso é o melhor da coisa e vai querer passar a maior parte do seu dia fazendo isso.
É importante frisar que não basta pensar no desejo ou desejos, mas pensar no que deseja sentindo-se bem, vibrando positivamente, imaginando claramente, acreditando em sua materialização.
E, então, em que está pensando agora? Quais os pensamentos que está ativando? Vamos lá, comece com 17 segundos de bons pensamentos.
Uma afirmação:
Tenho tantas coisas a agradecer na minha vida.

O poder da afirmação

As pessoas falam e escrevem muito, mas nem todas têm a verdadeira noção do poder das palavras, aliás, acho que a maioria não tem. Dar-lhes a devida atenção é um bom hábito, acredite. É apenas uma questão de treino. Imagine-se dizendo a si mesma, confiante, a seguinte frase:
"Eu tenho o poder necessário para transformar minha vida e fazê-la construtiva."

Procure sentir-se bem

Cada um de nós vibra. É mais ou menos como se fôssemos nossa própria estação de rádio, emitindo ondas constantemente. Só vai pegar para quem se sintonizar. A minha rádio não precisa se sintonizar com a sua, nem a sua com a minha. Somos independentes e livres para funcionarmos em nossa própria onda. Não é ótimo?
Em que você está ligada (focada) agora? Está lhe trazendo bem-estar? Pois, saiba, é só disso que você precisa.