Como estão seus hábitos?

Ao invés de fazermos uma assustadora lista de quereres, melhor será se fizermos uma lista de hábitos, dos nossos hábitos.
Quais as suas manias? O que você percebe em si mesmo como um padrão negativo repetitivo? Você fuma, quer parar e acha que não consegue? E a cada cigarro aceso fuma com culpa? Taí um padrão negativo repetitivo pra você. Você briga com quem ama, arrepende-se, desculpa-se, mas nem por isso deixa de brigar da próxima vez? Taí outro padrão negativo repetitivo pra você. Qualquer comportamento criticado por si mesmo é um claro sinal de que não está bem e é preciso mudar de pensamento. Não tenha medo de assumi-los. Perceba-os, ria-se deles, afinal, eles podem ser mudados. Respiração diferente neles! Serão substituídos por hábitos melhores, mais positivos. Morra com essa pessoa que você não quer hoje e renasça amanhã ou daqui a cinco segundos sendo quem você gostaria de ser. A escolha é sempre sua.

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, é um hábito.
Aristóteles

Quais as suas crenças?

"Uma crença é apenas uma vibração praticada muitas vezes. Em outras palavras, depois que você tiver praticado um pensamento durante um tempo suficiente, toda vez que voltar a qualquer assunto ligado ao pensamento a Lei da Atração o remeterá à vibração da sua crença. Assim, a Lei da Atração traz para você coisas sintonizadas com essa vibração.

Qualquer coisa em que você concentre muitas vezes sua atenção se transformará na sua 'verdade'. A Lei da Atração determina assim. Sua vida, e a de qualquer outra pessoa, é apenas um reflexo da predominância dos seus pensamentos. Sem nenhuma exceção."
(Abraham, através de Esther Hicks, "Ask...")

Assustado ou entusiasmado?

Encontrei mais uma técnica para mudar rapidamente as crenças limitantes. Ou melhor, mais uma técnica me encontrou. 'Caiu no meu colo'. É uma dica de Osho. Conheça o primeiro passo:

Passo 1: Mude a Respiração
Imediatamente você irá ver uma mudança: o pensamento irá desaparecer. Sempre quando você quiser mudar um padrão da mente que se tornou um hábito duradouro, a melhor coisa é respirar. Leia mais.

Também 'fui encontrada' por um assunto chamado de Os Três Fatores da Revolução da Consciência. Sei que só há perfeição divina no universo, mas gostei do "Mãe Minha, destrua este defeito, desintegra-o."

Foque no desejo

"Ao perceber que o que você não queria voltou a acontecer, pare e pergunte-se o que realmente quer, e concentre os pensamentos no seu desejo, antes de ir adiante."
(Abraham, através de Esther Hicks)

Meditando

Mantra do momento:



Mensagem do dia: Acredite no amor verdadeiro e tudo se resolverá.

Siga o coração

"DE CERTAS CONSTRUÇÕES
Postado por Paulo Coelho em 05 de Janeiro de 2009 às 01:14

Reparem como certas palavras foram construídas para nos mostrar claramente o que querem dizer, embora nem sempre aprendamos o que elas nos ensinam.
Tomemos, por exemplo, a palavra “preocupação”, e dividimos em duas: pre-ocupação. Significa ocupar-se de uma coisa antes que ela aconteça. Quem, em todo este Universo, pode ter o dom de ocupar-se de uma coisa que ainda não aconteceu?
Portanto, nunca se preocupe. Esteja atento ao seu destino e ao seu caminho. Aprenda tudo que precisa aprender para manejar bem a espada da luz que lhe foi confiada. Repare como lutam os amigos, os mestres, e os inimigos. Treine bastante, mas não cometa o pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar.
A vida é o inesperado. Um guerreiro da luz nunca se preocupa. Ele conhece o manejo da espada, mas não gasta seu tempo e sua energia lutando contra a própria imaginação."

Adorei a parte que fala do "pior dos erros: acreditar que sabe qual o golpe que o adversário vai aplicar".
Há pessoas que gostam de acreditar que sabem o que as outras estão pensando, adoram perder tempo com a vida alheia, fazendo julgamentos de toda ordem, esquecendo-se de pensar na própria vida e bloqueando a própria passagem. A mente leva a isso; é tagarela e precisa de rédea curta. Precisa ensiná-la a levá-lo para onde quer, reprogramá-la. Imagine um computador superinteligente a seu serviço. Imaginou? Pois, acredite, ele já está, e obedecendo a todos os seus comandos, recebendo ordens o tempo todo; automáticas. Você não sabe como o sistema funciona, mas ele funciona mesmo assim, independente do seu saber. O homem não sabe por que a Terra gira e como fica flutuando no espaço ou por que dentro dessa bola azul que flutua no espaço existem tantas espécies que se alimentam umas das outras, mas inventa uma série de teorias, uma mais furada que a outra. O homem não conhece o sistema que habita e nem por que o habita.

Se você tem algo a decidir, antes de agir ansiosamente, pense em coisas boas. Acalme seu coração com lembranças felizes, procure seus sucessos e o resultado dessa ação será inesperado e perfeito. Quando acalmar seu coração, se surpreenderá ao ver que um 'não' pode tornar-se um 'sim'. Ou vice-versa. Acalme seus pensamentos e aja de acordo com o seu bem-estar. Seja egoísta o suficiente para pensar no seu bem-estar e verá os resultados.

Consegue pensar em algo que o faça sentir-se bem neste exato momento? Vamos lá.

Como está se sentindo?

Pare e pergunte-se:
Neste momento, estou permitindo ou não?
Se estiver se sentindo bem, a resposta é SIM.

Caso não esteja bem, procure algo, agora, agora mesmo. Vá atrás de algo interessante para fazer. Não tem? Invente. Terá de encontrar alguma coisa para se ocupar e se alegrar de alguma forma. O que você gosta de fazer?

Eu aceito. Eu aceito.

Mas mesmo Abraham achando que eu não devo pensar na frase do post anterior, despender energia refletindo sobre o que não consigo entender, diz que podemos utilizar o contraste como um propulsor para focar no querer. O que, com a prática, torna o negativo extremamente positivo.
Que assunto atrai você? Entre nessa energia. Que pessoas atraem você? Entre nessa energia.
Lembre-se da lição: Use o contraste a seu favor! Escreva o que não quer; em seguida, o que quer. Volte e risque o que não quer. Assim:
Eu não quero uma vida cheia de problemas. Eu quero uma vida plena de alegrias e soluções.

Eu quero permitir. Eu permito.

Abraham não acha que eu deva pensar na frase do post anterior ou em qualquer outra que me bloqueie. Ele quer apenas que eu permita, sem questionar nada, sem tentar desvendar nada, apenas permitir. Um bom começo é pensar nas coisas que nos dão prazer.

Eu me permito ter prazer todos os dias.
Eu me permito ter prazer todos os dias.
Eu me permito ter prazer todos os dias.

Encontre seu prazer de viver, mesmo que por um momento. Esse momento, por menor que seja, trará muitos outros momentos e isso vai expandir, expandir, expandir. O universo é expansão. Somos todos seres expansivos, vibracionais, perfeitos.

Direto e reto

Por que eu não me permito uma vida de prazer diário?

Pergunte-se. Reflita. Não tenha pressa. Qual a sua crença a esse respeito?

Por que eu não me permito uma vida de prazer diário?

Por quê?

Não quer pensar nisso?

Pense em outra coisa. Claro que numa coisa que a faça se sentir bem.

22. O Mestre

"Aqui eu gostaria de dizer algo, que tenho guardado como um segredo por toda minha vida. Eu nunca quis ser um Mestre para ninguém...
Ser um mestre é uma tarefa muito estranha. Você precisa convencer pessoas sobre o coração utilizando argumentos e razões, racionalidades, filosofia, você tem que usar a mente como uma serva do coração.
O trabalho do mestre é lhe afastar da mente, para que toda sua energia se mova para o coração. Você captou o sentido? A palavra  mestre cria a idéia do discípulo, do seguidor. Como pode haver um mestre sem um discípulo, sem um seguidor? Mas no sentido espiritual da palavra,  mestre significa domínio de si mesmo. Não tem nenhuma relação com qualquer seguidor; não depende da multidão. Um mestre sozinho é suficiente. O novo homem de que tenho falado será um mestre de si mesmo."
Osho

Fonte: Tarô Zen de Osho

Update:
Um esclarecimento. O texto acima é um excerto de uma das cartas (número 22, O Mestre), do tarô Zen de Osho. Agora, até coloquei aspas e levei o "Osho" para mais perto. Estão vendo a importância dos sinais gráficos e das palavras? Falando nisso, ainda não me adaptei à nova ortografia. Eu que sou uma mulher de tantas idéias, agora terei de ter ideias. Sei que vou me adaptar. Sei que vou me adaptar. Sei que vou me adaptar.