Siga seu bem

Sabe o que venho notando desde que comecei a exercitar os efeitos da Lei da Atração ou seja lá como queiram chamar? Que as pessoas desistem. Elas começam cheias de gás, de entusiasmo, como os distribuidores da Herbalife querendo levar qualidade de vida pra todo mundo -- e sabemos que isso não acontece com todo mundo, porque nada acontece igual para todo mundo, muitas vezes, não acontece nem parecido. Existem situações únicas, porque somos seres únicos. Você é único. Eu sou única. Você tem uma vibração, eu tenho outra. Cada um é um, não dá para avaliar todas as situações, porque não dá para padronizar nada, nem tamanho de roupa. E seria tão mais fácil se todos vestissem o mesmo manequim e gostassem do mesmo tipo de corte e cor de roupa. Não é assim que funciona. Ainda não. Hoje li por aí que cientistas já descobriram, ou estão em vias de, uma espécie de manto da invisibilidade. E acaba fazendo sentido quando se dá conta que existe muita coisa que não pode ser vista a olho nú e nem por isso deixa de existir e ser catalogada.
E encontro blogs desativados, uma pena! Taí o tipo de blog que mesmo com conteúdo interessante deveria ser desativado. Ninguém precisa de um entusiasta de ocasião. Ninguém precisa conviver com o desânimo do parceiro, do vizinho, nem do blogueiro. Acho muito chato encontrar blog parado, indefinido, passado, morto. Tudo bem que não dê para atualizar todo dia, os compromissos podem ser muitos, talvez seja somente preguiça, não importa, mas, se está compartilhando um estudo, uma experiência, dê um feedback. Encontrar blog desativado é o mesmo que encontrar um desistente.
A gente precisa, cada vez mais, se cercar de coragem, de ânimo, de força, esperança, fé, alegria, porque a vida vai nos consumindo energia. E a energia gasta deve ser reposta. É preciso reabastecer o tanque todo dia. Da mesma forma que junta roupa e sujeira, junta pensamento lixo que precisa ser reciclado. Devolva essas bobagens para o universo, que ele sabe o que fazer. Faça a sua parte que a natureza faz o resto. Você está aqui, não está? Renove suas energias todos os dias. Só você pode fazer isso por você. Substitua pensamentos ruins por bons. Só você. E você pode. Siga em frente. Siga com alegria. Siga seu bem.

Grande descoberta

Minha grande descoberta foi a de que posso pensar tudo o que eu quiser, deliberadamente, e perceber e sentir como isso afeta a minha vida. É algo muito interessante e muito libertador. Já pensou nisso: o controle da sua vida nos seus pensamentos? Todo mundo pensa o tempo todo. Não pensar é só para os experientes em meditação, assunto muito em voga. Ontem li duas matérias n'O Globo Online. Uma sobre a descoberta dos benefícios da meditação por neurocientistas, associando-a a um Lexotan Espiritual. Demais, né? Adorei! E vicia também, e isso é opinião minha. Não dá para passar um dia sem relaxar, sem escutar um bom mantra, sem fazer uma boa respiração, sem dar boas risadas, sem pensar em algo positivo, mesmo que seja de forma forçada (mas é pra ser natural). Pensar positivo é um bom hábito. Sorrir é um bom hábito. Fazer silêncio é um bom hábito. Estar em silêncio é um bom hábito.
Havia uma outra matéria sobre um livro de David Lynch contando da influência da meditação na sua vida. Achei interessante ele citar o fato de seus pais não lhe darem livros prontos para colorir, mas sempre uma folha em branco, para que ele criasse o que quisesse, sem limitações de formas e tamanhos. Ele acredita que isso tenha influenciado sua criatividade. Eu também.
O que você está pensando agora? É algo que está fazendo com que sinta bem? Como está se sentindo? Preste atenção à sua vibração. Sentir-se bem é sempre o natural.

Foco: o melhor!

Por que sempre fico repetindo a importância de focar? Porque manter o foco quando estou no meio de várias situações diversas é muito estranho. Sinto mais ou menos como um jogo onde o desafio é constante. Mantenha o foco no meio do furacão. Não desvie a atenção dos seus desejos. Mantenha o foco. Mantenha o foco. E me digo isso muitas vezes e até tento ficar o máximo de tempo focada apenas no meu desejo. Mas é um jogo, lembra? Então, começo a ser "atacada" pelas outras pessoas, minhas criações mentais habituais, que me obrigam a pensar e/ou viver situações que rejeito por motivos variados. E o foco, o sonho, de tanta realidade cutucando em volta começa a incomodar, começa a trazer culpa. Tipo assim: como eu posso pensar no que quero e me sentir bem com tanta gente "ferrada" ao meu lado? E essa é uma armadilha da minha mente, pra lá de bem treinada para isso. Isso é um hábito, um péssimo hábito, que precisa ser eliminado como um inimigo em qualquer joguinho de videogame (assim mesmo, juntinho e sem acento: vide Houaiss). Os maus hábitos, portanto, são desafios a serem vencidos substituindo-os por bons hábitos. Um exemplo de como fazer:
Há uns quatro anos, aproximadamente, eu tinha o hábito de tomar café com açúcar, muito açúcar. Gostava mais do açúcar do que do café. Minha irmã, adepta total da magreza a qualquer custo, dizia que eu devia optar pelo adoçante. Diante de meus argumentos de que o gosto era horrível, disse-me calmamente: é uma questão de hábito. No começo é ruim e depois você se acostuma, como tudo na vida. Sábia irmã. Comecei com seis gotas, acostumei-me relativamente depressa. Mais tarde passei a tomar quatro gotas e agora estou tomando com duas gotas. Confesso que com duas gotas é horrível, mas sei que vou me acostumar, cedo ou tarde. :) E, no final, que está cada dia mais perto, tomarei meu café como deve ser: puro e forte.
Onde está o seu foco? Que armadilhas sua mente está criando para você? Atente-se ao fato de que quanto mais você tenta substituir uma crença, um hábito, mais pesado sua mente pega. Não desanime, seja forte, mantenha o foco e o universo ajudará com todo o resto.

Onde está o seu foco?

Você é um criador; você cria com cada pensamento.Você sempre cria movido por padronizações, porque você obtém exatamente aquilo em que focaliza a sua atenção – tanto para o que você quer, quanto para o que você não quer – mas, você sabe, pelo que você sente, se você está conseguindo (criando) o que você quer ou o que você não quer (Onde sua atenção está focalizada?)
-- Abraham

Tradução Luciene Lima, Grupo Abraham Hicks Brasil - SP

Gratidão

Encontrei uma pessoa muito aflita, querendo aprender a fazer alguma coisa para melhorar seu estado de tensão. Contou-me que tentara aprender com uma pessoa (que eu havia ensinado, veja você), mas que essa havia dito que ela deveria escrever assim e assado no tempo presente. Ela achou tudo muito complicado.
Entendi, perfeitamente. Como uma pessoa que está vivenciando momentos tumultuados pode pegar papel e caneta e escrever que sua vida é um mar de rosas? Uns terão facilidade, por mais incrível que pareça, outros não.
Não existem regras, mas sugestões para alcançar o bem-estar. Não vai servir para todo mundo, mas servirá para muita gente. Tudo é assim. Deve escrever coisas que lhe façam sentir bem. O bem-estar é seu, só você sabe o que realmente faz bem, não eu ou qualquer livro ou qualquer outra pessoa. O bem-estar é de cada um.
O que Abraham faz, e muito bem, é ensinar a atingi-lo, através de alguns exercícios que já foram propostos por muitos outros há muito tempo.
Nessa situação conturbada, baseada no que me serviu, achei melhor ensinar-lhe o exercício da gratidão. Fácil e agradável. Quer ver?
O que você tem para agradecer? Faça uma lista, todos os dias. Não fique copiando a lista de todo dia, mas até pode, se isso fizer com que se sinta bem. Percebe? Você tem de se sentir bem com o que está fazendo, senão não funciona.
Agradeça por qualquer coisa que lhe venha à cabeça. Como está lendo este artigo, pode agradecer pela boa visão, pelos óculos (quem sabe?), por saber ler e escrever, por ter acesso a assuntos de seu interesse, por ter computador, acesso à internet, ter braços, mãos, pernas, pés, cabelos, peruca, saúde, alegria, anéis, relógios, brincos, colares, sapatos, roupas, batons, maquiagem, canetas, presilhas, enfeites, filhos, marido, namorado, cadeira, fósforos, velas, empregada, carro, bicicleta, patins... a lista é imensa. Vá escrevendo até começar a se sentir bem. Será uma forma de focar no que você tem. Mesmo que o faça por poucos segundos, estará exercitando uma força poderosa. Esse exercício é perfeito, porque a maioria mantém o foco no que não tem e por isso se sente mal.
O que você tem? Mantenha o foco nisso.
O que você quer? Matenha o foco nisso.
Esqueça o que você não quer. E quando ele surgir, aproveite para reafirmar o que você quer.
Faça do que não quer uma oportunidade para firmar o que quer. Agora. Vamos lá.
Obrigada...

Ative o desejo

Acordou bem? Como está se sentindo hoje? Só estou perguntando para lembrá-lo de que o dia depende de você, dos seus pensamentos e dos seus sentimentos. Para criar um dia perfeito é preciso sentir-se bem, respirar profundamente e sintonizar-se com o agora, com o momento presente. O que está fazendo? Ative o seu desejo, relaxe, sinta-se bem e deixe que o resto entre nos eixos. Bom dia.

Dia perfeito

Bom dia!
Acordou disposta a fazer o seu dia perfeito? Que bom! Para que seja perfeito só depende de você.
Em que está pensando? Está se sentindo bem pensando nisso? Que bom! Seus pensamentos só dependem das suas escolhas.
Mantenha o foco no melhor pensamento e terá, sem dúvida, o melhor sentimento.