Valores positivos

"Faça uma lista mental dos valores positivos que você possui."
Essa frase faz parte de um programa espiritual que comecei a fazer há algum tempo e não parei mais. Ele contém muitas afirmações. Com algumas eu concordo e aceito, outras simplesmente ignoro. Há ainda outras em que acrescento ou tiro alguma coisa -- para o meu uso, claro. Não a repassaria com as minhas alterações.
É um exercício bem gostoso. Vamos lá.
Quais são seus valores positivos? Olhe pra eles. Aprecie-se.

Os hábitos

No decorrer de nossa existência vamos nos cercando de hábitos. Claro. Adquirimos os hábitos dos pais que adquiriram dos avós e assim por diante. Aliás, hábito é algo muito fácil de adquirir, acho que é quase como um vírus. Se você começa a conviver com determinada pessoa por um determinado tempo, pimba!, lá está você correndo o risco de adquirir um novo hábito. Viu como pode ser simples? Hábitos são fáceis de serem adquiridos e, graças a Deus, mudados. Não é por que você fez uma coisa durante 40 anos que terá de fazê-la pelo resto da vida ou terá de gastar mais 40 anos para mudá-la. Não! E aí está a boa nova. Há algo na sua vida que você não gosta? Tem certeza de que deseja mudar isso ou é só papo de comadre? Quer parar de fumar e não consegue? Como assim? Quer parar de comer e não consegue? Como assim? Claro que você consegue. Se realmente quiser, consegue. Você consegue tudo o que quiser, e isso não é papo, é exercício.
Ontem, uma pessoa virou-se para mim, com os olhos tristes, e disse:
-- Estou fazendo tudo direitinho, pensando positivo e não entendo por que a minha família toda está doente, depressiva, incluindo eu mesma. O que está errado?
Com certeza, está resistindo a uma situação. Algo a está preocupando, sem que se dê conta. E preocupar-se é um hábito; péssimo, por sinal! Tem gente que só faz isso e, se não com a própria vida, com a alheia, o que é ainda pior. Ela aprendeu a mudar de pensamento (através de diversas técnicas que lhe foram passadas, bastava escolher uma, mas parecia cega, surda e muda). Alguns pensamentos habituais nos prendem tanto e tanto, como areia movediça e, muitas vezes, não se consegue sair dali. Por quê? Inconsciência. Por isso é tão importante manter-se acordado e atento ao próprio pensamento. Em que você está pensando agora? Atenção! É ele quem vai libertá-lo ou prendê-lo. Mas se a pessoa está doente não adianta ficar o dia todo focando em saúde perfeita, porque não deixa de ser uma forma de pensar em doença, concorda? Afirme sua saúde perfeita e pense em outra coisa, algo que o divirta e o leve para bem longe do medo. É tiro e queda. Experimente! Ela experimentou e tudo mudou.

A borboleta me diz:

Escolha o que você quer e não o que você acha que é possível.
Acredite nos seus sonhos.
Acredite em você.

Lugar certo

Todo mundo que está fazendo o que gosta de fazer está no lugar certo.
Não é uma delícia?

Tudo é possível, de verdade.

Qual é o seu sonho? O SEU. Não o que o papai deseja, não o que a mamãe deseja ou não o que a sociedade deseja, o SEU. O SEU é aquele que toca o seu coração, é aquele que só ao pensar sente um bem-estar profundo, vibrante. Você já descobriu qual é? Não precisa contar para ninguém. Melhor, até, que o guarde para você. Algumas pessoas têm o péssimo hábito de detonar os sonhos alheios, baseados em suas próprias crenças. O SEU sonho é aquele que você acredita. Só você precisa acreditar nele, mais ninguém. Você está aqui para realizar sonhos, não é o máximo? Ah, eu adoro os Abraham (links à direita). Eu acredito neles e sabe por quê? Porque pensei nisso tudo a vida toda, quis acreditar nisso a vida toda, mas tinha medo de acreditar no que era inacreditável para os outros, medo dele não acontecer. Agora não. Agora faço as minhas próprias crenças, as que me fazem bem, e procuro me manter focada a maior parte do tempo. Me deixando bilhetes, batendo em pontos magnéticos do meu corpo, usando a EFT (há texto também em português). E eu garanto que quando começar a viver dentro dessa filosofia, exercitando pensamentos, meditações, visualizações and so on, sentirá uma mudança em você. Claro. É como a pessoa que vai à academia. No começo, tudo parece esforço, sacrifício e dor. Depois de algum tempo de dedicação, o resultado: alguns quilos a menos, uma silhueta mais magra e firme e uma sensação de poder sobre si mesmo. É ou não é? Eu também faço academia, só que mental. :D E sou muito aplicada. O que eu mais quero na minha vida é ser EU.
Seja você. Acredite em você.

Energia Suprema

Deus está em toda parte. Deus é Energia. Energia é tudo o que É. É tudo o que somos.
Após uma meditação, tive uma experiência extradordinária. Eu vi, vi. Não sei como descrevê-la e não parecer louca. Ao mesmo tempo, preciso descrevê-la, registrá-la. Bom, também não tem nada de mais em parecer ou ser louca para mim ou para você. Isso não vai mudar a experiência que eu tive e que, para mim, foi real. Não será isso a nossa vida? Realidades variadas, únicas e paralelas?
Meditei de uma forma diferente hoje. Há alguns dias, passei a me interessar pela abertura dos chacras (ou chakras) e, finalmente, após alguns exercícios, os abri.
Fiquei em pé, sentido pôr e nascer do Sol, pés descalços, dançando ao som de um mantra até entrar em transe, um transe consciente, em que escuto a voz interior. Sei que quem nunca passou por esse tipo de experiência não entende, mas, saiba, já passei por algumas experiências consideradas fantasiosas difíceis de acreditar até por mim. Como a de hoje, por exemplo. Loucura demais fechar os olhos, imaginar meu corpo ser todo preenchido de Luz, sentir a vibração aumentar até o ponto de ficar com medo do desconhecido e, ao abrir os olhos e olhar as mãos, ver uma bola de luz do tamanho de um melão formada entre elas, dançando no ar e ao mesmo tempo falando telepaticamente com você. Mais loucura ainda foi ver essa luz se transformar em algo cada vez menor e colorido, mostrando-se como conexões de Energia, mostrando o que Eu Sou, o que todo mundo É e desaparecer, ou melhor, voltar ao que é: Energia. Não sei o tempo que a bola demorou para mudar de cores e ir desaparecendo lentamente entre as minhas mãos, mas sei que a experiência foi fantástica, inacreditável e ainda não sei muito bem o que fazer com isso. Só sei que agora sinto-me como um cano que foi desentupido. É muito bom. A Luz pode fluir livremente agora. Amém.

Meditação Diária

Que tal assistir a este vídeo diariamente? É melhor que muita informação que vem da TV.

Tudo sempre está melhor do que eu penso que está. Sempre.

Xô, desculpite!

"Como qualquer outra doença, a "desculpite" vai piorando se não for tratada adequadamente. Quem é vítima dessa doença da mente assim raciocina: "Não estou indo tão bem quanto devia. Que álibi poderia apresentar para salvar as aparências? Vejamos: saúde má?, falta de instrução?, idade demais?, mocidade demais?, má sorte?, infelicidade?, a esposa?, a educação que recebi de minha família?". Uma vez que a vítima da doença do fracasso tenha escolhido uma "boa" razão, apega-se a ela, e nela se apóia para explicar a si e aos outros por que não progride."

* Encontrei esse texto num blog. É um parágrafo do livro A Mágica de Pensar Grande, DAVID J. SCHWARTZ; não li. Achei a frase bem tudo a ver. Quem não tem, em alguns momentos, acessos de desculpite? A intenção de trazer o texto para cá é para reflexão e libertação desse mau hábito. Vamos lá. Coragem!

Escrever

Um dos exercícios que Esther ensina, no Peça..., é o de escrever. Escrever coisas positivas, escrever situações felizes, como se fôssemos os autores de um filme.
Eu já falei o quanto isso parece absurdo no início, até para mim que estou habituada a escrever -- e quem escreve, você sabe, não diferencia ficção de realidade, tudo pode. O papel aceita tudo, qualquer letra, qualquer idéia, qualquer cor, tudo. Uma maravilha!
Por exemplo, você se encontra em uma situação difícil, dolorosa, e Esther ensina que a escreva como gostaria que fosse e não como é. Depois de uma certa prática encontramos alívio nisso, acredite. É bom frisar que existem inúmeras outras formas de encontrar alívio para qualquer tipo de dificuldade. Refiro-me a essa por ter encontrado, no site da BBC, uma matéria que fala dos benefícios da escrita como terapia na cura do câncer.