Pensamento dominante

"Passa-se a acreditar naquilo que se repete frequentemente para si mesmo, quer seja verdade ou mentira. Isso passa a ser um pensamento dominante na mente."
(Robert Collier)

A Fonte

Quando você presta atenção ao modo como se sente e, deliberadamente, escolhe mais pensamentos que o fazem sentir-se bem enquanto os pensa, começa a reconhecer a natureza dos seus desejos Não-Físicos mais amplos. A maioria das emoções negativas que você sente não são porque o assunto do seu pensamento está errado, mas porque você está condenando alguma coisa que a sua Fonte não está. Sua Fonte é de amor, não de condenação.

Abraham-Hicks, do livro "O Vórtice, onde a Lei da Atração Reúne Relações Cooperantes"  -  Trad. de Claudia Giovani/09

Amor-próprio

Lendo posts antigos, bem antigos, encontrei um comentário onde a pessoa pedia para que eu escrevesse sobre amor-próprio. Não li na época, aliás, notei que não li vários outros. Enfim! Aqui vai um excerto de um texto Abraham explicando sobre o assunto:

Michael: Como quebramos nosso hábito de autocrítica e elevamos nosso amor-próprio?

Abraham: O primeiro passo mais importante para qualquer mudança é um desejo claro de se sentir bem. Nós sabemos que soa simplista, mas quando nada é mais importante do que você se "sentir" bem, você está, então, disposto a tentar encontrar os melhores pensamentos que lhe trazem os melhores sentimentos que podem gradualmente mudar seus padrões vibracionais relacionados a qualquer coisa e, quando você faz isso, suas manifestações também têm que mudar.

A Conversation with Abraham-Hicks - Tradução: Luciene Lima, São Paulo, SP, Brasil

Simples mesmo, não é? :) Não é à toa que adoro os Abraham.

Apreciação

Gosto muito de me imaginar nesta copa, tomando café, chá, sucos, frutas e demais guloseimas. Ouvindo o canto dos pássaros que brincam nas árvores lá fora, observando o voo das borboletas, tão coloridas, brincando entre as flores. É tudo tão calmo, tão claro, tão tranquilo. Tudo aqui parece tão no lugar, tão certo, tão limpo, tão familiar, organizado e bonito. É uma imagem que me traz paz, me traz boas sensações e bons sentimentos.

Coloque-se!

O grande segredo é colocar-se na emoção do sucesso. Que sucesso? O sucesso de já ter conseguido realizar seu desejo, seja ele qual for. Você quer fazer uma viagem? Coloque-se no destino desejado mentalmente. Como seria se já estivesse lá? Quais as sensações? Imagine-se lá. Antecipe essa viagem mentalmente. Exercite isso, pelo menos, uns 15 minutos por dia. Ah, mas, pra mim, é muito difícil imaginar isso, ainda mais por tanto tempo. No problem, faça tudo no seu tempo, mas, no mínimo, por 17 segundos. E, primeiro, pare com essa mania, esse péssimo hábito, de achar tudo difícil. Coloque-se no fácil. Tudo é fácil. Ouça o áudio do Gasparetto, exercício da prosperidade; já publiquei aqui, ele vai ajudá-lo, e com muito humor. Segundo, se não consegue imaginar, use imagens do lugar. A internet está forrada delas. Basta ir ao Google, digitar o destino, clicar em imagens e voilà! Fácil. Tudo muito fácil. Brinque de já estar lá, como quer, onde quer e com quem quer. Brinque, deixe sua imaginação voar e, muito importante, sinta-se bem fazendo isso. Sentir-se bem durante as visualizações é fundamental. O colocar-se lá lhe trará alívio e quando se sente aliviado encontra a conexão com a Fonte. E essa conexão com a Fonte faz maravilhas acontecerem na sua vida, mesmo que essa viagem não aconteça.

Coisas Novas

Adoro novidade! Taí uma coisa que me faz bem, MUITO BEM. Por mais que eu saiba que a vida é igual, e em todo lugar, gosto das pequenas novidades que preenchem o meu dia. Normalmente, essas novidades têm a ver com o meu computador. Aliás, não posso imaginar uma vida sem um computador conectado. Conectado!!! E que isso fique bem claro. Um computador sem conexão já me divertiu bastante também, embora seja difícil voltar atrás e entender como. Por sorte, não sou uma pessoa com tendências a entender fatos passados. Mas o que era a vida antes da internet? Se, muitas vezes, ainda hoje, acho-a um marasmo… Melhor não pensar nisso, né? Voltemos às novidades. Eu estava procurando alguma coisa sobre links em nova aba – coisa que o blogger deveria dar como opção -- e acabei encontrando um tal de windows live writer (wlw). Sinceramente, nunca ouvi falar. E adoro essas coisas interessantes que aparecem do nada das quais nunca ouvi falar e que facilitarão a minha vida. Ah, que novidade! Tentei instalar umas três vezes e aparecia uma mensagem dizendo que eu não tinha um determinado aplicativo. Mas não costumo dar bola pra isso e fui tentando. Na quarta vez, deu tudo certo. Foi tudo muito fácil. ;) Finalmente, algo novo para aprender e passar meu tempo. Neste exato momento, estou postando diretamente dele. Tcharam! E espero que ele poste direitinho. Veremos! A propaganda a respeito dele é bem positiva. Diz que facilita na postagem de textos – o que estou comprovando --, vídeos, fotos e mais alguma coisa, além, claro, da tal abertura de links em uma nova aba. Embora eu ainda não tenha resolvido isso com os links da barra lateral do blog, tudo bem, qualquer hora a solução parece. Abençoado Google, abençoado Dicas Blogger, abençoado Windows Live Writer, abençoado Blogger, abençoada conexão, abençoado conhecimento. Sinto-me ótima!

Como utilizar o Segredo

Assista com atenção. E depois, se necessário, assista novamente. E depois, e depois, e depois, até se convencer de que é assim que as coisas funcionam.

O Espírito do Dinheiro -- Luiz Gasparetto

Muitas verdades entre boas risadas.

O Jogo das Minhas Coisas Favoritas

Se você quiser realmente uma mudança em sua experiência, então nós o encorajamos a peneirar seletivamente o conteúdo que vê como "o que é". E, então, foque nas partes que mais gosta.

Comece um novo jogo assim:

- O que mais gosto sobre *isto* é: ..............
- O que prefiro sobre *isto* é: ................

O que mais gosto em minha casa é :
___________________________________

O que mais gosto em meu jardim é:
___________________________________

O que mais gosto em meu trabalho é:
___________________________________

O que mais gosto em meu companheiro é:
___________________________________

O que mais gosto em meu corpo é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

O que prefiro em ________ é:
___________________________________

Em outras palavras, comece a selecionar e ampliar as partes que prefere do "que é".
Agora "o que é" está lhe servindo de plataforma bem estável para criar mais do que lhe agrada. Omita as partes que não prefere.

Insista nas partes que gosta e então preencha "o que é" com suas preferências assim:

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Nós garantimos que agora sua experiência estará mudando para o que deseja, desde o primeiro dia que fizer este jogo, no lugar de mudar para mais da mesma experiência.

Abraham-Hicks - San Diego 8/23/03 - Tradução de Claudia Giovani

Confrontando o medo -- Gasparetto

"O medo é o bloqueador da vontade, uma vontade que você está acostumado, desde pequeno, a colocar de lado. E quando você evita essa vontade, você sofre."



P.S.: O áudio dá uma paradinha (acho que para o editor virar a fita :)), mas, depois de um tempinho, continua.

Existe um processo para uma vida feliz?

Você seria assim. Você pensaria um pensamento ou observaria alguma coisa e diria a si mesmo, "Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Um pouco pior. Certo. E agora que estou observando outra coisa, me sinto um pouco melhor ou pior que antes? Ah, um pouco melhor. Ah, ótimo! Vou observar isto por algum tempo até me acostumar com este sentir. Agora estou vendo (pensando) outra coisa. Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Ah, sinto-me melhor." Em suma, este é o processo. Estar tão em contato com seu sentir e tão determinado a sentir-se melhor que está, sempre que pode, escolhendo um pensamento que cause uma emoção melhor (que a anterior).

Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor.

Abraham-Hicks - Cincinnati, OH 9/24/03 - Tradução de Claudia Giovani

Pensar em quê?

Você precisa pensar pensamentos especificamente positivos sobre o seu corpo para que ele seja da forma que deseja? Não. Mas você precisa NÃO pensar os pensamentos especificamente negativos. Se nunca mais pensar em seu corpo e, no lugar disto, só pensar pensamentos prazerosos, seu corpo vai reclamar seu lugar de bem estar.
-- Abraham

Orlando, FL, 10/01/99 - Trad. de Claudia Giovani/09

Pensar é mais importante que fazer

O que você faz é diminuto se comparado àquilo que escolhe pensar, porque sua vibração é muito mais poderosa e muito mais importante.
-- Abraham

Boston, MA, em 20/10/1996, #196, no Daily Quote de 23/08/2009, traduzido por Suelí da Silva na mesma data.

Exercício da Prosperidade -- Gasparetto

Ele não é muito fã de gramática, não usa a concordância verbal, come tantos esses (sss) quanto eu como chocolates, mas, como diriam alguns educadores, passa muito bem o recado. Não sou espírita, não concordo com tudo o que ele fala, mas gosto de algumas coisas e, principalmente, acho graça, muita graça, na forma simples e direta como trata certos assuntos.
Encontrei este áudio dele sobre exercício de prosperidade, no 4shared, e trouxe pra cá. Enjoy it!



É isso aí, tou no fácil. ;)

17 Segundos

Encontre pensamentos que mantenham seu "fogo de energia" aceso vibracionalmente.

17 segundos equivalem a 2.000 horas/ação
34 segundos equivalem a 20.000 horas/ação
51 segundos equivalem a 200.000 horas/ação
68 segundos equivalem a 2.000.000 horas/ação

Excerto de texto traduzido por Claudia Giovani, Vida Fácil

Pratique até que seja fácil

Algumas vezes, quando falamos de permissão, as pessoas se confundem e pensam que permitir significa ter que conviver com algo indesejado, tolerando, sem reclamar.
Isso não é o que queremos dizer com permissão de jeito nenhum.
Com permissão, queremos dizer que se deve pensar em coisas que façam com que você se sinta bem quando pensa nelas, selecionando pensamentos e praticando esses pensamentos que fazem você se sentir bem com tanta frequência, que eles passem a ser a vibração dominante dentro de você.
Em outras palavras, pratique até que fique fácil se sentir bem.
-- Abraham

Tradução de Claudia Giovani

Um pensamento melhor

Aprenda a relaxar. Aprenda a soltar. Aprenda a confiar.
Todos esses exercícios e técnicas são para criação de novos padrões mentais, novos hábitos.
Faça tudo no seu ritmo, mas faça.
Escolha alguma atividade ou pensamento que lhe traga conforto. Sabe o que é conforto? Ainda consegue se lembrar de como é viver sem preocupação? Ainda consegue se lembrar de algo legal que aconteceu na sua vida que você REALMENTE reconheceu, sentiu, como legal? É isso. Com exercício, é possível.
Você pode fazer frases do tipo:

Tudo está bem no meu mundo.
Meus netos estão todos encaminhados.
Minhas filhas estão felizes.
Minha família toda está bem.
Minha saúde vai muito bem, assim como todos os setores da minha vida.
Sinto-me muito segura no mundo.
Gosto que minha família esteja segura, sempre prosperando em todos os sentidos.
Sinto-me cada dia mais entusiasmada pela vida.

Escreva quantas frases quiser, sobre o quiser. Escreva as coisas boas, as realmente boas. Ou escreva como gostaria que as coisas fossem. É um jogo e é pra ser divertido.

Respire fundo. Ou respire rápido. Só você sabe o que está pensando e já sabe o que tem de fazer para ESCOLHER UM PENSAMENTO, UM SENTIMENTO MELHOR.

Escolhas

Pensar que não tem escolha é mais uma escolha.
Deixe que escolham o que quiserem. Não se importe com a escolha alheia. Não é como o outro deveria ser, é como VOCÊ quer ser, é como você É. Não tem a ver com o que você espera do outro, tem a ver com VOCÊ. Se o outro está lá preocupado com a vida alheia, comparando as dificuldades alheias com as próprias é problema do outro. Se o outro quer acreditar que Papai Noel existe é problema dele. Cada um acredita no que quer. Não quero convencer ninguém, a não ser a mim mesma, que eu acredito em alguma coisa que me faz bem. Ninguém tem nada a ver com as minhas escolhas, nem os que gostam ou não delas. A minha escolha não tem a ver com o outro, tem a ver com o meu bem-estar. Eu, e só eu, sei onde ele está e como encontrá-lo. E isso é realmente muito libertador; torna a aventura, refiro-me a essa viagem alucinante que é a vida, muito mais interessante. E você pode fazer isso também. Escolha. Tenha poder consciente sobre suas escolhas. Em que você está pensando agora, ao ler isso? Como você vibra a respeito? Faz mal, bem, é indiferente? Conheça suas reações, seus sentimentos, seus pensamentos. Perceba-se, sinta-se, respeite sempre o seu bem-estar, ele é seu bem mais precioso, pois transforma tudo a sua volta.
Esqueça os defeitos. Olhe para o que há de melhor em qualquer coisa e pare por aí. Você quer se sentir bem, você quer se sentir leve, você quer se sentir livre, você quer sentir paz ou seja lá o que for -- você pode querer qualquer coisa --, exercite o bem-estar que a sensação dessa posse produz em seu interior. Transforme-se no que quiser a partir daí. É só mais um hábito de pensamento diante de tantos outros que são produzidos e lhe causam mal-estar diariamente. Pense em diversidade, em expansão. Há um universo criativo, diverso e em constante expansão ao nosso redor, onde tudo é absolutamente possível. Ele não pára. Ele se transforma o tempo todo.

Com a prática...

“Quanto mais se concentra num assunto e mais detalhes dá a ele, mais depressa a Energia se move. Com a prática você poderá, de fato, sentir a força viva do seu desejo, você poderá sentir as forças universais convergindo. Muitas vezes poderá saber quando está prestes a ter esta experiência pela forma como sente.”
-- Abraham

Trad. de Claudia Giovani/07

Força do Pensamento

"Estamos dizendo que 10 a 15 minutos de focalização e visualização até que encontre a emoção do sucesso é equivalente a muitas horas de ação. Quando você sustenta um pensamento puro - sem contradizê-lo - por 17 segundos, outro pensamento semelhante se junta a ele e existe muita força nesta união. Mas porque raramente passam dos 8 segundos sem contradizer o pensamento, você não descobre o poder do pensamento."
-- Abraham