Escolha somente por si

Você precisa apenas ser você mesmo. O melhor que pode fazer é certificar-se que está conectado à Fonte de Energia e deixar que as outras pessoas se resolvam por si mesmas. Algumas vão adorá-lo, outras irão odiá-lo, e nada disso tem algo a ver com você. Escolha o que faz bem para você e deixe que os outros escolham o que quiserem. Não gaste seu tempo dizendo: "Eles deveriam escolher diferentemente para sentirem-se melhor." No lugar disto diga: "Eles escolhem o que quiserem; eu escolho o que eu escolho e me sinto bem enquanto faço a escolha." E fim de conversa.
-- Abraham

Portland, OR - 5/8/01B - Trad. de Claudia Giovani/09

Escolha deliberadamente

"Quando você apenas observa a vida, tudo que observa dirige a vibração que você está exercitando. Quando é um criador você escolhe deliberadamente o que observa porque sabe que aquilo afeta sua vibração, e você escolhe deliberadamente o que pensa porque sabe que seus pensamentos afetam sua vibração. Uma vez que comece a escolher, deliberadamente, por um tempo pequeno - estamos falando de 30 segundos aqui e ali - e por um período de, digamos, um mês, você começará a ativar dentro de si um tom vibratório que está tão em harmonia vibracional com sua Fonte e com quem realmente é, que então a Lei da Atração ajuda-o a atrair do seu meio ambiente as coisas que solicitou. Em outras palavras, você apenas precisa exercitar o pensar deliberadamente por alguns instantes, que, então, aquele pensamento se torna sua segunda natureza."
-- Abraham

Boise, Idaho 2002 - Tradução de Claudia Giovani

Muito fácil

Para ter uma vida mais feliz, você só precisa encontrar um pensamento que o faça se sentir bem, e ativá-lo muitas vezes. Muito fácil, não é?

Alcance o bem-estar

Caramba! Escrevi e perdi o texto que virá a seguir, dando o comando shift+home, várias vezes seguidas até me tocar. Dã! Se lembrar não fosse importante, os remédios antigos já não viriam com bula. Não coloquei a frase entre aspas porque o texto não é exatamente esse, mas parecido; faz parte de uma campanha americana para a próxima eleição dos Estados Unidos (Obama x McCain), encabeçada por Leonardo DiCaprio. O clip traz vários famosos tentando convencer a população a votar, porque lá não é obrigatório. Não estou acompanhando, mas se eu estivesse lá, gostaria de ter a opção de não votar em nenhum deles.

Percebeu quanta divagação num texto? E essas poucas e débeis palavras gastaram muito mais do que 17 segundos do meu tempo sem nada acrescentarem à minha vida, só pensamentos que não elevam a minha vibração. O correto é ter a percepção disso no "agora" e mudar imediatamente, procurando algo mais interessante e prazeroso para pensar. A brincadeira é essa: pensar em algo melhor o mais que puder, fazer disso um hábito, um delicioso hábito.

"...Vamos dizer que alguém o tenha feito sentir-se um pouco inseguro. E que deste sentimento de insegurança nasça, neste momento, um desejo mais forte do que o de costume de sentir-se fortalecido e saber quem você é. Use quais sejam os meios que você precise, e apenas procure alcançar o melhor sentimento. Como me faz sentir? Qual é o melhor sentimento?..." (Abraham-Hicks - Trad. de Monica Grohmann 29 07 2007 - extraído do Vida Fácil)

Sonhar acordado

Imaginar é muito importante. Einstein dizia que "imaginação é tudo". Eu, sinceramente, acredito que seja e por isso passo muitas horas do meu dia imaginando, sonhando e me divertindo com meus pensamentos.
Leia esta matéria que encontrei na Revista da Semana:

A importância de sonhar acordado
08/09/2008 15:53

O processo criativo depende de tempo ocioso do cérebro
Em 1974 o engenheiro da 3M Arthur Fry estava na igreja. Membro do coro, marcava as páginas do livro com pedaços de papel – que sempre caíam. Ouvindo o sermão Fry começou a divagar: "Preciso de um marcador que se grude na página, mas que não a rasgue quando eu o remover." Nasceu o marcador amarelo Post-it, um dos produtos de escritório mais bem-sucedidos de todos os tempos.
Apesar de haver muitas histórias de invenções que resultaram de divagações – Einstein era notório adepto delas –, a prática é considerada negativa. Na escola as crianças são encorajadas a se concentrar. Numa cultura obcecada pela eficiência, sonhar acordado é preguiça ou falta de disciplina. Nos últimos anos, porém, os cientistas analisam a divagação de modo diferente. É característica fundamental da mente humana – tão fundamental que é tida hoje como nosso modo "padrão" de pensamento.
A capacidade de pensar abstratamente durante divagações tem benefícios sociais importantes. É quando imaginamos outros cenários, pensamos "e se" e como devemos nos comportar no futuro. É a capacidade de sair do momento presente e contemplar o faz-de-conta que separa a mente humana de todas as outras. Crianças sem "tempo ocioso" têm menos imaginação. Sempre que ficam entediadas, ligam a televisão. Isso impede que divaguem, e assim nunca aprendem a imaginar por conta própria.
Há dois tipos de divagação. Das pessoas que só percebem que fazem isso quando alguém lhes chama a atenção e daqueles que se pegam divagando. No primeiro caso, as pessoas não costumam ser mais criativas. Portanto, a lição é manter consciência suficiente para quando começar o processo poder interrompê-lo e notar o lampejo de criatividade.
Jonah Lehrer, do Boston Globe (Fonte: http://revistadasemana.abril.com.br/edicoes/53/ideias/materia_ideias_299678.shtml)

Sonhe, sonhe, sonhe o mais que puder e sinta a delícia do sentimento invadir todo seu ser e assim ficar cada vez mais próximo da sua realização.

O poder da afirmação

As pessoas falam e escrevem muito, mas nem todas têm a verdadeira noção do poder das palavras, aliás, acho que a maioria não tem. Dar-lhes a devida atenção é um bom hábito, acredite. É apenas uma questão de treino. Imagine-se dizendo a si mesma, confiante, a seguinte frase:
"Eu tenho o poder necessário para transformar minha vida e fazê-la construtiva."

Preciosidade

Atingir o bem-estar é uma preciosidade e só depende de você. Se encanar com o que o outro possa estar pensando de você e, assim, tentar controlar algo incontrolável -- e isso faz mal --, relaxe e pense nas coisas e pessoas como você gostaria que fossem ou até mesmo que tivessem sido ou, ainda, procure algo completamente diferente para pensar, ouça uma música, vá regar uma planta, vá até a janela, ligue a TV, qualquer coisa que o faça desviar para algo mais positivo. Respeite o seu ritmo, e persista. Sentirá os benefícios das múltiplas sensações de bem-estar na sua vida em todos os níveis.

Alinhamento

Como você quer que seja? O que importa é como você quer que seja.
Como você quer que seja?
Pense em como você quer que seja.
Imagine como você quer que seja.
Sinta como você quer se sentir.
Seja o que você quer ser em sua imaginação. Exercite isso.
Um pouco por dia fará uma grande diferença.
É só uma questão de alinhamento.

Desencane

Algumas vezes acho que estou meio louca ou até completamente por praticar pensamentos que me fazem tão bem em determinados momentos, momentos em que, anteriormente, eu estaria me descabelando. Chega a ser estranho estar se sentindo bem em meio ao caos. Todo mundo preocupado, de cabeça quente e você ali só que com a cabeça em situações felizes, leve. Mas mesmo nessa hora que estou querendo me achar meio louca, corro para a lista ou para cá e busco palavras que me manterão longe desse pensamento. Eu não sou louca, você não é louco. O universo é perfeito. Tudo está bem. Leia parte de uma mensagem Abraham:

"Tudo está certo como está. Tudo está bem. Você não tem como fazer dar errado. Divirta-se mais. Ria mais. Aprecie mais."

Recapitulando: Emoções

Lembre-se disto:

"Quando você se concentra totalmente em seu desejo, você se sente maravilhosamente bem. E, quando se concentra na ausência do que deseja, sente-se terrivelmente mal. Suas emoções sempre lhe informam o que você está fazendo com a sua vibração."
-- Abraham

E então? Como está se sentindo agora?

Grande descoberta

Minha grande descoberta foi a de que posso pensar tudo o que eu quiser, deliberadamente, e perceber e sentir como isso afeta a minha vida. É algo muito interessante e muito libertador. Já pensou nisso: o controle da sua vida nos seus pensamentos? Todo mundo pensa o tempo todo. Não pensar é só para os experientes em meditação, assunto muito em voga. Ontem li duas matérias n'O Globo Online. Uma sobre a descoberta dos benefícios da meditação por neurocientistas, associando-a a um Lexotan Espiritual. Demais, né? Adorei! E vicia também, e isso é opinião minha. Não dá para passar um dia sem relaxar, sem escutar um bom mantra, sem fazer uma boa respiração, sem dar boas risadas, sem pensar em algo positivo, mesmo que seja de forma forçada (mas é pra ser natural). Pensar positivo é um bom hábito. Sorrir é um bom hábito. Fazer silêncio é um bom hábito. Estar em silêncio é um bom hábito.
Havia uma outra matéria sobre um livro de David Lynch contando da influência da meditação na sua vida. Achei interessante ele citar o fato de seus pais não lhe darem livros prontos para colorir, mas sempre uma folha em branco, para que ele criasse o que quisesse, sem limitações de formas e tamanhos. Ele acredita que isso tenha influenciado sua criatividade. Eu também.
O que você está pensando agora? É algo que está fazendo com que sinta bem? Como está se sentindo? Preste atenção à sua vibração. Sentir-se bem é sempre o natural.

Quando agir?

"Depois de visualizar e embriagar-se apreciando seu desejo, então sua ação será inspirada."
-- Abraham

Crie seu dia

Só eu sei o quanto foi bom vê-la chegando, sozinha (sem ajudante), pronta para trabalhar, feliz por estar com saúde, segura. Puxa vida! Eu agradeci tanto. Sabe quando você sente que voltou a vibrar legal? Quando sente que a vida voltou ao normal? Existe vida normal? Vê-la mancar fazia-me muito mal, porque era como se eu estivesse mancando em algum lugar também, afinal, aquilo me afetava também. Mil pensamentos me assombraram: dos mais horríveis aos mais meigos. Escolhi os meigos, os melhores, os mais positivos. Já que é só isso, dizia a mim mesma, fico com o melhor. Posso pensar o pior dela como posso pensar o melhor. Se a lei da atração existe, ela vai me dar o que eu pedir, o que eu vibrar, portanto, quero que ela me dê seu melhor e para isso vou pensar no melhor de nós todos. Eu, no desespero, quis imaginá-la chegando sozinha e saudável como nos outros dias. Assim o fiz e assim aconteceu. Vibrei muito. Ela teve um bom dia, eu também. E agora estou mais empolgada em criar dias melhores.
Numa folha em branco, crie seu dia. Escreva-o do jeitinho que seu coração mandar e divirta-se com isso, sinta-se bem. A brincadeira serve para alcançar o bem-estar, pois será através do seu bem-estar que conseguirá alinhamento com quem você realmente é e com o que você realmente quer. O resultado é surpreendente, sempre.

Escolhas virtuais

Liguei o computador. Automaticamente, pensei em abrir os tantos jornais nacionais e internacionais que diariamente cansam meus olhos de mesmice. Não! Ando agitada demais, muita coisa acontecendo ao mesmo tempo. A vida deu uma acelerada, porque, afinal, meus pedidos estão sendo atendidos e eu preciso me mexer. É assim que funciona. Tenho de seguir mais a intuição, tenho de partir para o que o meu coração manda. É ele quem vai falar agora. E deixo o furacão levar, o coração protege, aquece e acalma. A racionalidade dói também. Discernir sobre um certo e errado que inventaram por aí machuca. Para a dor de amor existe conforto, para a dor da razão não. Xô!

Hoje comecei com música. IE (porque estou achando ele mais rápido que o firefox e estou até estranhando), favoritos, videomusicas, e esse mantra que você vê no post abaixo, que encontrei casualmente. Foi uma sábia decisão, porque esse mantra tem uma vibração perfeita para o meu momento atual. E é isso o que temos de fazer por nós, vibrar o que somos. Só isso. Sua vibração pode estar no pagode, no Roberto Carlos, no Xororó, no Rock, no Pop, não importa. Vibre o que você é. Quando vibra o que é sente-se bem. Simples.

Mas eu não queria ficar olhando para a imagem do vídeo o tempo todo, queria direcionar o pensamento. Google: digitei "amor", cliquei em imagens. A primeirona, veja você. Eu até ia colocar aqui, mas esse blogger é meio estranho, porque eu coloco a imagem no meio do texto e ele insiste em mandá-la para o topo; todas elas. Aí tenho de ter o trabalho de editar. Muito obrigada. Se houver interesse, siga o caminho das pedras. A dica foi dada, mas não é importante.

Concluí, não só pela primeira imagem, mas pela primeira página toda, que o amor está em baixa no universo virtual. Uma rosa despetalada nas mãos de alguém, sinceramente, não é a idéia que eu tenho de amor. Acreditar que amor é dor é crer numa vida sem sentido, porque racionalidade machuca ainda mais. Veja quanta coisa louca o homem faz em nome do que é certo pra ele. E assim somos todos. Humanos.
Já que estava ali, resolvi dar uma pesquisada. Cliquei numa imagem das páginas seguintes. Essa valeria colocar aqui. Mas eu não posso, a página tem direitos autorais e nem deixa dar um simples control+c. Gostei do sistema de segurança, gostaria de um tutorial. Nunca falei, mas sou viciada em tutoriais bem explicados.

A imagem é um óleo de Marie Laurencin, que ilustra um poema de Natércia Freire, editado por uma blogueira "menina_marota".

Bom, mas por que eu falei tudo isso? Para você ter uma noção do que é escolher um caminho e ver o que ele traz pra você e dentro do que ele traz, ir fazendo mais escolhas. Experimente o resultado das suas escolhas, mesmo que virtuais. Brinque, divirta-se.

Dia perfeito

Bom dia!
Acordou disposta a fazer o seu dia perfeito? Que bom! Para que seja perfeito só depende de você.
Em que está pensando? Está se sentindo bem pensando nisso? Que bom! Seus pensamentos só dependem das suas escolhas.
Mantenha o foco no melhor pensamento e terá, sem dúvida, o melhor sentimento.

A atitude certa

Fiquei surpresa ao encontrar dois comentários. Obrigada, meninas. Fiquem à vontade neste espaço que foi feito para meus estudos sobre pensamento positivo, lei da atração, Abraham e afins. Aprendo muito com os links à direita.

Hoje, na Folha Online, cliquei numa matéria*, incialmente interessante, mas que logo começou a me fazer mal. Alguma coisa naquela história fez com que eu questionasse algumas coisas que me fizeram mal, algo até, aparentemente, sem explicação. Eu não havia nem chegado ao meio da matéria e minha mente estava totalmente perturbada com aquele desenrolar de informações. Epa! Meu GPS estava me dizendo: PARE! Essa leitura a está levando para um lugar onde você não quer estar. Vai continuar ou vai escolher uma coisa melhor pra pensar?
Entende o que o mal-estar está dizendo? Ele está dizendo PARE e faça outra escolha. Ele não é mau como parece. Ele é um guia a dizer: tome outro caminho, escolha um que lhe faça bem, que lhe traga alegria.
"O caminho para tudo que você está querendo passa pelo corredor da sua alegria." (Abraham)
E cá estou eu pra dizer que é muito bom poder escolher, rápida e deliberadamente, uma coisa melhor pra fazer em vez de ficar presa num pensamento perturbador, e brigando com ele.
Claro que esse é apenas um exemplo. As escolhas devem ser feitas em todas as situações de nossas vidas. Escolher o melhor sentimento traz alívio, traz paz, traz boas energias, traz boas vibrações, traz uma vida mais saudável. Eu tenho vivido isso, ultimamente, de forma abençoada, pelo simples fato de mudar o olhar que eu tenho sobre as coisas, de mudar de pensamentos deliberadamente.

* A matéria não vem ao caso porque não há nada de errado com ela, mas comigo em relação a ela. E isso foi resolvido no momento em que escolhi deixar de lê-la e seguir outro caminho. E essa é uma atitude que deve ser tomada por VOCÊ o tempo todo. Como saber que está tomando a atitude certa? SIGA SEU BEM-ESTAR. Se estiver alegre, feliz, em paz consigo mesma, está no lugar certo.

Bem-estar

"Ética de princípios
Folha de S. Paulo, 4 de março de 2008
Artigo de Rubem Alves "

O artigo (só para assinantes) tem muito a ver com tudo isso que é "falado" aqui. Afinal, estou me reeducando para acreditar no sonho, nas imagens que eu quero criar para mim (bondade, e me faz bem) e não na que me é apresentada e me faz acreditar no pior, no que não me serve (verdade?, me faz mal). Verdade de quem? O que é verdade? Verdade, cada um tem a sua. Na vida cada um deve escolher a sua própria crença e seguir o seu próprio caminho. É sobre isso que falamos aqui, o tempo todo. Escolhas. Escolhas. Escolhas. Você escolhe um pensamento bom ao invés do ruim. Escolhe o melhor e, assim, substitui. Tem o poder de se educar para isso. E quando conseguir uma melhora que seja, perceberá, cada vez mais, o seu poder sobre si mesmo, através da mudança de hábitos, do autopoliciamento.

A pergunta do Rubem Alves, tanto no início quanto no fim do artigo é:
Duas éticas. A única pergunta a se fazer é: "Qual delas está mais a serviço do amor?"

Eu respondo: aquela que faz com que você se sinta bem.
Quando as pessoas sentem o bem-estar, invariavelmente, tudo flui perfeitamente. Nada pode dar errado. Nada. É físico. Se você está numa onda, não pode alcançar outra, a não ser que se mova para lá. E quem o move para lá é o seu pensamento. Não dá para pensar no bem e no mal ao mesmo tempo. Cabe um ou outro. Não dá para pensar na saúde e na doença ao mesmo tempo. Então, se você se mantém no bem-estar, que é um sentimento maravilhosamente profundo e que eu não sabia sentir até pouco tempo atrás, tudo só pode dar muito certo, porque não há espaço para nada dar errado. E isso é pessoal, está dentro de cada um. O importante nunca é o que dizem, mas como você se sente em relação a isso. Se faz bem, continue. Se acha uma bobagem e se sente mal, corra e procure outro caminho, são infinitos. Não existe uma verdade, existe a sua, a minha e as de muitos outros. Procure atividades que lhe façam bem. Não faça porque disseram que é bacana ou fashion ou inteligente, mas porque você gosta e se sente bem ao fazê-lo. Não se obrigue a fazer coisas que o irritam, não se maritirize com obrigações que na realidade não tem. Você tem coragem de fazer isso por você? Você tem coragem de se imaginar fazendo o que você gostaria de estar fazendo? Você se permite esses momentos de sonhos e tranqüilidade ou acha bobagem perder tempo com sonhos, porque, afinal, a realidade é muito dura e não posso ser egoísta e pensar apenas em mim? Tem coragem? E faz isso quantas vezes ao dia? Sabia que quanto mais fizer melhor se sentirá? Sua obrigação é fazer o melhor por si mesmo e assim estará fazendo muito pelo todo, mesmo que nem pense nisso. Acredite. Eu sei que parece absurdo e impossível -- eu também achava --, mas é tão perfeito e tão positivo para você e tudo o que há em volta que vale a pena a experiência.
Quando seguimos o nosso coração, através do nosso bem-estar verdadeiro, estamos a serviço do amor. Sempre. Não tem como errar.

Siga seu bem

Esse é um excelente conselho.
Você vai se surpreender quando fizer, conscientemente, escolhas que o façam se sentir bem.
Perceba o que o faz  se sentir bem, verdadeiramente bem, e vá em frente.

Escolhas

A vida é feita de escolhas, o tempo todo.
Do acordar ao deitar-se, são momentos preenchidos com escolhas.
Eu sou muito feliz e grata por fazer escolhas perfeitas, todos os dias. E sou muito feliz e grata por me manter conectada diariamente com essa idéia.
Obrigada. Obrigada. Obrigada.

Sonhos

Sonhei que estava agradecendo a Deus por ter conseguido fazer a criança cansada dormir. A sensação de vê-la em paz, de olhos fechados, descansando, foi tão gostosa e gratificante. Obrigada, Deus.

Talvez isso seja resultado das minhas afirmações feitas antes de dormir. Sempre declaro que tenho sonhos lindos e perfeitos, assim como um sono perfeito. Desta forma, confio que durante meu sono mente e corpo vibram em total sintonia com Deus/Universo.

Essas afirmações têm mudado minha vida para muito melhor em todos os aspectos. Sinto-me bem e mais confiante na vida a cada momento.

Eu eliminei o vício da preocupação. Se eu tenho Deus/Universo como protetor, como provedor, preocupar-me com o quê? Eu só preciso viver em sintonia com Deus e tudo me é dado. É bom confiar em Deus.

Confiar em Deus é um bom exercício. Comece agora.

Não detalho muita coisa, eu sei, e sempre aconselho a fazer exercícios, porque só quem pratica percebe os resultados. Não há outra forma de obter uma mudança na vida. Para que sua vida mude, você precisa mudar sua forma de agir, de olhar, de perceber e de sentir o que há a sua volta. É preciso que você elimine os maus hábitos, pensando de forma mais positiva e de uma forma que o faça sentir bem em todos os momentos da sua vida. É preciso que VOCÊ faça suas escolhas.